男性身虛身體會(huì)出現(xiàn)許多異常表現(xiàn),其癥狀多表現(xiàn)為畏寒肢冷、經(jīng)常頭暈乏力,容易眠。有些患者還會(huì)出現(xiàn)孝喘、腰痛及夜間多尿等癥狀。男性身虛的調(diào)理刻不容緩,那男人補(bǔ)身該喝什么湯呢?
補(bǔ)身湯有哪些
烏雞玉蘭湯內(nèi)的烏雞營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,內(nèi)含10種氨基酸,而且蛋白質(zhì)、維生素的含量也非常高,可以養(yǎng)血益精。不過(guò)烏雞不可過(guò)量進(jìn)食,否則可能會(huì)生痰助火、生熱動(dòng)風(fēng),體肥及皮膚疾病病人要忌口。男人補(bǔ)身該喝什么湯?可以準(zhǔn)備烏雞和玉蘭片、枸杞子、紅棗及桂圓。烏雞的雜毛拔掉,洗凈斬塊再焯水。玉蘭切梳片,紅棗和龍眼用溫水泡軟。清湯倒入沙鍋內(nèi),同時(shí)倒入烏雞,桂圓肉、玉蘭片、枸杞及紅棗,切塊姜片,放入黃酒燒開(kāi),繼續(xù)用小火煲2小時(shí)左

狀陽(yáng)填精湯
功效:牛鞭、海馬、鹿茸等都是上佳補(bǔ)品,與黨參、西洋參等藥材一起進(jìn)行合理搭配,可起到補(bǔ)元?dú)狻⒆桃蜓a(bǔ)身、閏肺止咳的功效,非常適合男性的一款滋補(bǔ)湯。
口味:補(bǔ)而不燥潤(rùn)而不膩
材料:牛鞭、柴雞、黨參、西洋參、枸杞子、甲魚(yú)、海馬、火腿、鹿茸、巴棧。
制作方法
將牛鞭、柴雞、甲魚(yú)洗凈出水,處理后與各種藥材放在一起上火煲至6小時(shí)。

鹿茸雞湯
功效:補(bǔ)中氣溫理補(bǔ)身
口味:唇齒留香開(kāi)胃暖身
用料:鹿茸3克,嫩雞翅膀肉100克。
制作方法:將嫩雞的翅膀肉洗凈,用4碗水文火煮,煮沸去除泡沫,煮至2碗水便成清湯。鹿茸用1碗水煮成半碗,倒入雞湯內(nèi)再煮片刻,油鹽調(diào)味即可。
杜蓉湯
功效:健脾開(kāi)胃、補(bǔ)身益精、溫理補(bǔ)身。特別適于調(diào)理因身虛引起的臉色晦暗,過(guò)度疲勞的人也很適合用于滋補(bǔ)元?dú)狻?
口味:湯味鮮美沁人心脾
原料:豬腰150克,杜仲8克,肉蓉5克。
調(diào)料:鹽、蔥、姜、料酒適量。
制作方法
1.將豬腰剔去筋膜,挎花刀;
2.將杜仲和肉蓉一起在砂鍋中煎約20分鐘,留汁備用;
3.將豬腰及蔥、姜、料酒放入鍋中,加入清水,燉約40分鐘,再放入鹽稍煮即可;
4.加入杜仲、肉蓉,一起燉至熟。
禁忌:感茂發(fā)熱者忌食。

