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一、 反我的作用機(jī)制
1． 自卑與自負(fù)
因?yàn)閮?nèi)心深處的自卑——一種對自己弱點(diǎn)（很多時候是過去的或者是出于與別人不正確的比較產(chǎn)生的）的夸大，導(dǎo)致自己不能接受自己的很多事實(shí) ，當(dāng)這些事實(shí)不能直接或者馬上改變時，就轉(zhuǎn)而尋求另類資源的瘋狂占有， 并在很多時候表現(xiàn)出自負(fù)——一種刻意掩蓋自己的不足并表現(xiàn)出無所不能的狀態(tài)。 然而，掩蓋畢竟不是真正的改變；刻意地掩蓋卻又像人們暴露了自己的無知。于是，在掩蓋與無知中，不斷地出賣著自己，但又惟恐別人了解自己內(nèi)心的虛弱，轉(zhuǎn)而將自己的內(nèi)心緊緊地封鎖，讓朋友遠(yuǎn)離，讓人們難以接近 。沒當(dāng)皇帝，卻先變成了孤家寡人。這是自愛？還是zs？
2． 習(xí)慣與定勢
人人都有一些習(xí)慣，有好習(xí)慣，也有壞習(xí)慣。理性的人會把好習(xí)慣保留，把壞習(xí)慣改變。現(xiàn)實(shí)點(diǎn)來說，大多數(shù)時候，我們是要把大的壞習(xí)慣改變，卻依然保留著一些小的壞習(xí)慣。按說，這是無妨的，畢竟人無完人嗎！然而，不可思議的是，很多人沒有用理性分析自己的習(xí)慣，卻一直用著自己的習(xí)慣——尤其是一種習(xí)慣的思維方式和行為方式。 比如，“我就是喜歡這樣說話。”“我就是這樣辦事，已經(jīng)習(xí)慣了?！?關(guān)鍵的不是習(xí)慣了什么，而是你想要什么？你的習(xí)慣又能給你帶來什么？
倘若沒有了丁點(diǎn)的理性，卻形成了一種心理的定勢，形成了神經(jīng)的一種固定聯(lián)系，而這種聯(lián)系所產(chǎn)生的結(jié)果又跟自己的愿望相背離，自己又不想改，你說說看，這是不是zs？
3． 責(zé)人與辯護(hù)
很多人，遇到自己不滿意的事情，總是傾向于從別人身上找原因，把自己置于責(zé)任之外。這就必然導(dǎo)致遇事責(zé)人的惡習(xí)。 當(dāng)有人指出他自己的責(zé)任時，他又總是傾向于為自己辯護(hù)，以便使自己免于承擔(dān)責(zé)任 。如此這般持續(xù)下去的時候，人們就都知道了他的為人：遇到壞事，就都是別人的事，遇到好事，就都是自己的功勞。于是人們在心中對其產(chǎn)生厭棄之心，他在一切自認(rèn)為合理的作為中，把自己傷害的體無完膚。你說，這不是zs嗎？
