隨著資訊科技的發(fā)展,電腦已經(jīng)成為人們生活和工作中不可或缺的一部分。某些行業(yè)領(lǐng)域的從業(yè)人員每天上班時(shí)間都超過八個(gè)小時(shí)以上,需要長時(shí)間使用電腦,做著不斷重復(fù)及有規(guī)律的工作。如果工作姿勢和坐姿不正確,很容易引起重復(fù)性肌肉勞損及眼睛疲勞。中山辦公家具廠家的采購人員可以依據(jù)幾個(gè)標(biāo)準(zhǔn)選擇適合自己的辦公椅:
1、坐下角度坐下時(shí)上半身和大腿的角度應(yīng)該在100度左右,否則角度太小身體往前傾,長時(shí)間會(huì)讓腹部及腰部不舒服。
2、腰靠椅子腰線部分應(yīng)該突出,頂?shù)窖?,不要讓腰部落空,這樣坐久后腰部才不會(huì)感覺酸,符合人體工程學(xué)原理。
3、椅子有氣壓棒可以調(diào)節(jié)座位高度,有傾仰機(jī)構(gòu)可以調(diào)整椅背角度,有調(diào)整扶手可以調(diào)節(jié)扶手面高度,并且坐在椅子上可以很輕松地操作上速動(dòng)作。
4、坐下后傾仰順暢,底盤無雜音,感覺舒服。將椅子翻轉(zhuǎn)過來,觀看其隱蔽的結(jié)構(gòu),如果發(fā)現(xiàn)部件粗糙,甚至銹跡斑斑,則屬于劣質(zhì)產(chǎn)品。
5、如果您購買的是轉(zhuǎn)椅,則檢查輪子是否平滑移動(dòng),如果干澀,屬于劣質(zhì)產(chǎn)品。
不論椅子設(shè)計(jì)再怎么精良,還是不建議您久坐喔!由于坐姿的脊椎壓力比躺著、站著要高,建議在持續(xù)了半小時(shí)的坐姿后,能伸展一下上肢肢體,動(dòng)動(dòng)肩膀、脖子及活動(dòng)手腕及手指。而經(jīng)過了一個(gè)小時(shí)的坐姿之后,就要提醒自己離開椅子站起來,減輕一下累積在臀部及脊椎的壓力喔。