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掉發(fā)嚴(yán)重怎么辦：5個(gè)男人必有1人這地方?jīng)]有毛！
說到脫發(fā)，相比于女性，更多的人會(huì)首先想到男士。為何在不少人眼中，男性與脫發(fā)的關(guān)系更為密切？難道男性真的比女性更容易出現(xiàn)脫發(fā)問題嗎？顯然是這樣的。據(jù)報(bào)道，有皮膚科醫(yī)生曾在采訪中給出數(shù)據(jù)，每5個(gè)中國(guó)成年男性中，就有1人存在脫發(fā)，總數(shù)約達(dá)1.3億，而女性脫發(fā)率僅為1/20。導(dǎo)致男性脫發(fā)的主要原因在于xxjs分泌過多，引起毛囊萎縮、壞死，與家族遺傳史、壓力大、生活不規(guī)律等有關(guān)。而使用防脫或sf洗發(fā)水、服用bs偏方等民間流傳方法，對(duì)zl脫發(fā)沒多大用。
男性脫發(fā)有辦法解決嗎
面對(duì)禿頂或者發(fā)際線不斷后移的尷尬，脫發(fā)的男士顯然是沒有心情做“聰明絕頂”的調(diào)侃。那么男性脫發(fā)有辦法解決嗎？
據(jù)了解，對(duì)于男性脫發(fā)目前尚無滿意的療法，盡管可用的方法不少，比如口服相關(guān)yw，或者接受手術(shù)zl，即毛發(fā)移植。當(dāng)然，毛發(fā)移植僅適用于脫發(fā)范圍較小而又有適當(dāng)供發(fā)區(qū)的男性患者。通常是把枕后和側(cè)頭部的頭發(fā)向前頭部移植。
如果你對(duì)自己的外形沒自信，也可以戴假發(fā)或者將頭發(fā)梳理成適當(dāng)?shù)陌l(fā)型。
男性脫發(fā)能不能預(yù)防
我們常說防患于未然，男性脫發(fā)能不能預(yù)防？
當(dāng)然。造成男性脫發(fā)的原因非常之多，如果是家族遺傳史等原因，那么我們恐怕能采取的措施有限。但對(duì)于壓力、生活不規(guī)律等因素引起的男性脫發(fā)，我們還是可以采取一些必要的措施。
1.保持頭發(fā)的清潔
男性必須要保持毛發(fā)的清潔。嚴(yán)重脫發(fā)掉發(fā)的患者更要保持頭發(fā)清潔。洗頭時(shí){zh0}選用對(duì)頭皮和頭發(fā)溫和無刺激性的酸性洗發(fā)水，可在水中滴幾滴醋或放少許鹽，溫水正好，洗頭的間隔{zh0}是2～3天，洗發(fā)的同時(shí)需邊搓邊am。
2.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
脫發(fā)的男士進(jìn)行多補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)，還要在平時(shí)多吃含鐵、鈣、鋅等礦物質(zhì)和維生素以及含蛋白質(zhì)的食品，比如含有豐富蛋白質(zhì)的魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等以及含有豐富微量元素的海藻類、貝類富含維生素B2、B6的菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等、都對(duì)保護(hù)頭發(fā)、延緩老化有好處，也有利于頭發(fā)的正常生長(zhǎng)。
3.減少精神壓力
放松心情，不要讓精神太緊繃，生活工作越是緊張忙碌，脫發(fā)的機(jī)會(huì)越高。因此，經(jīng)常進(jìn)行深呼吸，散步，做松馳體操等，可xc精神疲勞。進(jìn)入秋季后，每天都應(yīng)該保證有充足的睡眠，睡前用熱水刨腳，這樣不僅精力充沛，也利于頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)。
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