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女子形體訓練以后容易反彈嗎？

作者：亞洲瑜伽培訓學院東莞學院來源：tyjy 發(fā)布時間：2013-08-27 瀏覽：514

形體訓練和人類大多數(shù)技能培養(yǎng)一樣，學而時習之是正確的態(tài)度，訓練后可以不用集中訓練那樣高的強度，但是建議各位學員將形體氣質(zhì)的訓練變成自己的習慣，讓美麗和自信成為我們女孩子的一部分。

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