胃寒不能吃什么

一、甘蔗

在發(fā)生胃寒的時候甘蔗是不能吃的，很多的人都是比較喜歡吃甘蔗的，但是甘蔗性寒，味甘甜，據(jù)有清熱生津作用，但有胃寒癥狀的之人不宜多吃。因為《本草經(jīng)疏》中明確告誡：“胃寒嘔吐者忌之”。所以胃寒胃痛的人應(yīng)當(dāng)忌食或者少食甘蔗。

二、西瓜

西瓜是胃寒患者更不能食用的，因為西瓜本身就是屬于寒性的食物，是幫助我們清涼胃火的，在《滇南本草》提到能“治一切熱癥”，有“天生白虎湯”之稱。

《中藥大辭典》中也指出：“中寒者忌服?！惫视泻晕竿吹娜饲杏洸灰浴?

三、甜瓜

說道甜瓜也是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常會說道的香瓜，屬寒性，味甘。早在《孫真人食忌》中就有告誡：“甜瓜動冷疾”。而《食療本草》中提到：“動宿冷病”。凡平素胃寒之病者，切不可食，否則容易使寒性胃疼者引起胃痛發(fā)作。

四、荸薺

荸薺屬甘寒之物，能清胃熱，但寒性胃痛者要忌食。因為唐代食醫(yī)孟冼就曾提到過：“有冷氣，不可食之?！鼻宕翅t(yī)王孟英也在《隨息居飲食譜》中說：“中氣虛寒者忌之?！?

五、香蕉

香蕉性涼，味甘。其中明代·李時珍在《本草綱目》中還記載，香蕉“甘，大寒?！狈灿泻晕竿吹娜耍荒艹?，否則吃后隨即會感到胃冷不舒服，吃的多還會引起胃痛的發(fā)作，故當(dāng)忌之。

胃寒吃什么

1、胡椒粉

胡椒粉，分為白胡椒粉和黑胡椒粉，與黑胡椒粉相比，白胡椒粉雖然味道沒那么好，但是白胡椒粉的藥用價值會比較高一些，健胃暖胃、散寒的功效更好，另外要提醒大家，胡椒粉不是所有人吃適合吃的，因胡椒粉性熱，所以，有熱癥的人，比如bb、口干的患者要少吃，高血壓患者則{zh0}不要食用，夏天的時候也{zh0}少吃。

2、橘子

橘子是屬于熱性的水果，它性溫，具有健脾、化痰、止咳、潤肺的功效，胃寒的患者可以吃，經(jīng)常吃降壓藥的老人吃橘子還能補鉀。但是橘子也不能多吃，吃多了容易上火，體熱的人{zh0}少吃。

3、生姜

姜是廚房里不可少的一種食材，對男性十分有益，還可以zl很多小疾病。生姜，性溫，也具有化痰、止咳、祛寒、和胃的功效，對于寒涼引起的胃病有很好的zl效果，胃寒者可以吃生姜。吃生姜的方法有多，比如可以配上紅糖制成生姜紅糖水，還可以加入紅棗、枸杞等食物。 .

4、山藥

山藥，也是溫性的食物，它既可以當(dāng)成日常食物來吃，也可以當(dāng)成藥材，是藥食兩用的食物，它具有很好生津益肺、補脾養(yǎng)胃的功效，能調(diào)理內(nèi)分泌、調(diào)整消化，對脾胃虛弱有很好的療效，因此，胃寒的人可以吃山藥，山藥可以和排骨燉湯吃，也可以加入大米中煮粥吃。

5、豬肚

所謂的豬肚，就是豬的胃部，豬肚與胡椒粉一起搭配，煲成乳白色的豬肚胡椒湯，是一道美味的湯飲，它具有暖胃防寒的功效，脾胃虛弱的人、尿頻的人多吃能起到很好的食療效果。

6、荔枝

荔枝生于南方，中醫(yī)認(rèn)為，荔枝味甘、性溫，具有很好的溫胃散寒的功效。

荔枝紅棗粥是不錯的暖胃食療方，取5顆荔枝、7顆紅糖和100克粳米，一起煮成粥，加入白糖調(diào)味即可。

胃寒該吃些什么

1、羊肉湯，這是冬季的驅(qū)寒保暖必備的美食，同時增加人體熱量和蛋白質(zhì)，提高耐寒能力。

2、暖胃的粥，喝粥確實具有養(yǎng)胃作用，不會增加胃黏膜負(fù)擔(dān)。但是如果喝粥后容易因為打嗝或睡覺，出現(xiàn)返流現(xiàn)象，那么不適合喝粥養(yǎng)胃。

3、性溫的蔬菜，如茴香、蒜苗、南瓜、胡蘿卜等。

4、養(yǎng)胃薯類，如紅薯、山藥等。

5、可以保健暖胃的藥材，如茯苓，具有健胃、as和增強抵抗力的作用。

6、補氣食物。胃寒屬于脾胃陽虛的一種表現(xiàn)，所以可以選擇溫陽補氣的食物，如香菜、生姜、桂圓等。