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舞蹈是女人的化妝品

跳舞好處多多

世上沒(méi)有丑女人只有懶女人！

想變美的你必須知道跳舞能為你帶來(lái)這些好處！

1.獨(dú)立：你是否曾經(jīng)看到舞蹈教師臉色發(fā)青，氣得說(shuō)不出話(huà)來(lái)，驚呼，“我只能給你改正動(dòng)作，我不能教你身體適應(yīng)動(dòng)作? ”跳舞需要認(rèn)真的訓(xùn)練，wm的奉獻(xiàn)精神。舞者必須有上進(jìn)心，并終身貫徹這一理念。自主意識(shí)、自我控制優(yōu)于舞蹈技巧和表現(xiàn)。藝考培訓(xùn)機(jī)構(gòu) 

2.時(shí)間管理：常規(guī)的舞蹈課程時(shí)長(zhǎng)1個(gè)半到2個(gè)小時(shí)，有時(shí)中級(jí)的學(xué)生每周至少要上3-6次課。繁重的課業(yè)負(fù)擔(dān)和長(zhǎng)時(shí)間的舞蹈訓(xùn)練，舞者總是感覺(jué)時(shí)間不夠用。舞者上課遲到可能就會(huì)錯(cuò)過(guò)當(dāng)天的舞蹈課程學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。守時(shí)對(duì)舞者來(lái)說(shuō)十分重要，舞者需要學(xué)會(huì)善于管理時(shí)間。(藝考培訓(xùn)機(jī)構(gòu) )

3.韌勁：舞者并不會(huì)因有利而圖而跳舞。因此，舞者的頑強(qiáng)拼搏精神對(duì)于一些人來(lái)說(shuō)一直是一個(gè)謎。舞者僅僅是被舞蹈的氣質(zhì)吸引而選擇跳舞，或艱苦的舞蹈訓(xùn)練讓舞者比常人更具決心么?也許認(rèn)真的訓(xùn)練是會(huì)培養(yǎng)舞者擁有一個(gè)“可以做到”的態(tài)度。舞者是一群擁有決心，知道重點(diǎn)，勤奮的人。他們有自己的目標(biāo)，并會(huì)考慮接受其他觀點(diǎn)。

4.溝通：流行文化通常不會(huì)認(rèn)為舞蹈是一種分享表達(dá)我們對(duì)某一話(huà)題感想的可行方法。然而，這種稍縱即逝的表現(xiàn)形式，需要參與者全面了解現(xiàn)實(shí)才能創(chuàng)作表現(xiàn)出作品。舞蹈是一種交際的文字，舞蹈動(dòng)作可以用來(lái)幫助解釋和分享學(xué)術(shù)、創(chuàng)意概念。舞蹈還可以表現(xiàn)對(duì)社會(huì)具有挑戰(zhàn)性的主題，而這些想法通常難以用文字語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)。

5.舞者的批判性思維：及表演要求不斷發(fā)展增加生理、心理、情境、心理經(jīng)驗(yàn)。舞蹈家必須能夠批判地思考什么是成功。這種吸收細(xì)節(jié)和得出結(jié)果的能力有助于舞者創(chuàng)造性地去思考問(wèn)題。舞者能夠成為{yx}的{ldz}，部分原因是因?yàn)樗麄兞?xí)慣于在開(kāi)始一個(gè)計(jì)劃前收集評(píng)估一切詳細(xì)信息。(藝考培訓(xùn)機(jī)構(gòu) )

6.審美藝術(shù)觀：舞蹈界經(jīng)常流行的一句話(huà)，“有時(shí)糟糕的編排會(huì)來(lái)自偉大的舞者”。我們都知道跳舞該穿上舞鞋，但這只是整個(gè)表演的一部分。舞者們都知道在編舞中每一個(gè)細(xì)小的部分都十分重要。有時(shí)我們可能無(wú)法表達(dá)出自自己的想法。然而，經(jīng)過(guò)多年的訓(xùn)練、表演和舞蹈欣賞，我們擁有具備了一種審美藝術(shù)觀。這種審美藝術(shù)觀讓我們具備能力認(rèn)識(shí)了解精湛技藝、表演和舞者的編排作品工作。舞者擁有挑剔的眼觀，了解應(yīng)該如何更藝術(shù)的展現(xiàn)一個(gè)概念或想法。(藝考培訓(xùn)機(jī)構(gòu) )

7.同情惻隱之心：舞蹈培訓(xùn)會(huì)幫助舞者了解不同人種地區(qū)的歷史和文化。舞者世界里來(lái)自于不同種族、宗教、性別和性別興趣背景的人融合在一起，彼此不分開(kāi)。這種獨(dú)特的生活經(jīng)驗(yàn)也為舞蹈表達(dá)提供了創(chuàng)作素材。舞者通過(guò)個(gè)人人際關(guān)系交往和藝術(shù)材料反映當(dāng)代問(wèn)題。舞者往往具備社會(huì)意識(shí)、負(fù)有責(zé)任心，向全世界的人民表達(dá)這種天下大同的同情惻隱之心。(藝考培訓(xùn)機(jī)構(gòu) )

8.身體意識(shí)：舞蹈和人體息息相關(guān)，所以一名舞蹈演員要學(xué)會(huì)了解自己的身體。舞者又可以稱(chēng)為“自我身體調(diào)整”。舞蹈最終舞者需要接受自身身體的不斷變化和平衡的變化。對(duì)于一個(gè)舞者來(lái)說(shuō)，頭腦、身體和精神的協(xié)同運(yùn)作十分重要。這也能夠幫助舞者更快地識(shí)別和解決他們的健康變化問(wèn)題。

9.團(tuán)隊(duì)合作：課程、排練、表演和巡演——舞者的生活離不開(kāi)他們的同事。工作性質(zhì)要求舞者具備個(gè)人透明度和不管挑戰(zhàn)如何“讓它工作”的能力 。舞者互相依賴(lài)，為舞蹈付出一切努力。個(gè)人能力和表演在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中至關(guān)重要。(藝考培訓(xùn)機(jī)構(gòu) )

10.存在感：成功的舞者能夠毫不遜色的通過(guò)身體動(dòng)作表達(dá)自己?？此坪?jiǎn)單的技能，在許多情況下，影響著別人的還行印象。舞者都具有各自的個(gè)人風(fēng)格意識(shí)，日制舞蹈培訓(xùn)學(xué)校通過(guò)散發(fā)著自信動(dòng)作表現(xiàn)出來(lái)。舞臺(tái)和表演存在感超越錄音室和舞臺(tái)本身。積極的還行印象會(huì)通過(guò)個(gè)人能力、專(zhuān)業(yè)以及對(duì)社會(huì)事業(yè)的貢獻(xiàn)表現(xiàn)出來(lái)。(藝考培訓(xùn)機(jī)構(gòu) )