經(jīng)期能吃烏冬面嗎？烏冬面是日本特色的面食，更是日本的三大面條之一，是日本常見的面食之一，其實(shí)要說起烏冬面的由來，還是來自中國(guó)的，相傳從唐流傳到日本，現(xiàn)今的烏冬面則是帶有日本味道的烏冬面了，且日本面食很是繁盛，所以再見烏冬面時(shí)，已是他鄉(xiāng)之客了，烏冬面的美味在于其湯汁的特別，味道鮮美。烏冬面是傳統(tǒng)的面食，面食在中國(guó)看來是可以當(dāng)作主食的食物了，很多人也喜歡吃這面食，一日三餐都吃都不過癮，但是經(jīng)期期間還可以吃烏冬面嗎?下面就一起來了解一下經(jīng)期期間的飲食建議。飲食保養(yǎng) 1.月經(jīng)來潮前的一周飲食宜清淡，易消化，富營(yíng)養(yǎng)。可以多吃豆類，魚類等高蛋白食物，并增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。

秦?zé)o界豬骨湯烏冬面產(chǎn)品特點(diǎn)1、 烏冬面本身非油炸食品2、 豬骨湯bao不是味精復(fù)合味3、 秦?zé)o界豬骨湯起源日本，是一款有名的豚骨湯料，選用優(yōu)質(zhì)新鮮的豬骨，精心處理后，長(zhǎng)時(shí)間熬煮，豬骨湯燒至乳白色，再添加多種食料精制而成。4、 骨湯味道鮮美，口感濃厚。市場(chǎng)情況：1、市場(chǎng)上，很多人喜歡吃方便面，因?yàn)楹梦?，雖然方便面不健康，但是沒辦法，市場(chǎng)上沒有健康又好吃的方便面，現(xiàn)在，新推出的秦?zé)o界豬骨湯烏冬面，真真正正解決了消費(fèi)者，特別是媽媽擔(dān)心的問題：健康，不好吃好吃，不健康秦?zé)o界豬骨湯烏冬面就給你好吃又健康的面食，解決過去消費(fèi)者擔(dān)心的問題。2、打開湯bao，放入烏冬面，水，用微波爐加熱3分鐘即可食用，方便，快捷。3、早餐，午餐，宵夜都適合，從此以后，我們?cè)僖膊挥脫?dān)心食方便不健康，因?yàn)殓芴锏缼臀医鉀Q了。

“烏冬”面實(shí)際是中國(guó)的切面，它的基本做法是用鹽水和面，促使面團(tuán)內(nèi)快速形成面筋，然后搟成一張大餅，再把大餅迭起來用刀切成面條。后來，在制作過程中人們往往在面粉中再加入大米粉，這樣做出來的面條介于切面與米粉之間，吃起來口感比較軟，再配上精心調(diào)制的湯料，也不失為一份可口的面食。烏冬面基本都是機(jī)器加工的了，并且有時(shí)還會(huì)在面里加上蔬菜汁等佐料，制作出花樣繁多的品種。烏冬面是用鹽水和好面團(tuán)（鹽可促使面團(tuán)內(nèi)快速形成面筋），搟成一張大薄餅，再把大餅疊起用刀切成面條。后來在制作過程中人們往往在面粉中再加入大米粉，這樣做出來的面條介于切面與米粉之間，吃起來口感比較軟。