1、氧的消耗增加的人主要有因要供應氧氣給胎兒的孕婦；運動后耗氧過度的運動員；用腦過度的腦力勞動者，bao括知識分子、老板經(jīng)理、參加試的學生；生活節(jié)奏緊張的都市人；長途駕駛的司機等。

2、對氧利用能力不足的人bao括患有呼吸道(鼻敏感、xc、慢支)、心血管(高血壓、冠心病)、腦血管(中風)、血液病病人(貧血等)，老年人(糖尿病等)。

吸氧的主要注意事項有：（1）密切觀察氧療效果，如呼吸困難等癥狀減輕或緩解，心跳正常或接近正常，則表明氧療有效。否則應尋找原因，及時進行處理。（2）高濃度供氧不宜時間過長，一般認為吸氧濃度>60%，持續(xù)24小時以上，則可能發(fā)生氧中毒。（3）對慢性阻塞性肺病急性加重患者給予高濃度吸氧可能導致呼吸抑制使病情惡化，一般應給予控制性（即低濃度持續(xù)）吸氧為妥。（4）氧療注意加溫和濕化，呼吸道內(nèi)保持37℃溫度和95%～{bfb}濕度是粘液纖毛系統(tǒng)正常qc功能的必要條件，故吸入氧應通過濕化瓶和必要的加溫裝置，以防止吸入干冷的氧氣刺激損傷氣道粘膜，致痰干結和影響纖毛的“清道夫”功能。（5）防止污染和導管堵塞，對鼻塞、輸氧導管、濕化加溫裝置，呼吸機管道系統(tǒng)等應經(jīng)常定時更換和清洗xd，以防止交叉感染。吸氧導管、鼻塞應隨時注意檢查有無分泌物堵塞，并及時更換。以保證有效和安全的氧療。

通過吸氧，能提高血氧飽和度，使身體各組織部分獲得充足的氧，從而促進新陳謝，使身體各個部分特別是大腦充分放松，容易入睡并保持{zj0}的睡眠狀態(tài)，從而緩解由精神緊張或身體不適引起的sm。

通過吸氧，能改善各種疾病因素引起的人體缺氧狀態(tài)，改善人體低氧血癥，使得大腦及各組織獲得充足的氧，新陳謝趨于正常，功能改善，從而睡眠質量提高。