瑜伽練習益處:

作為一種非常古老的能量知識修煉方法，“瑜伽”并非只是一套流行或時髦的健身運動這么簡單?，F(xiàn)人吸取其有益精華，發(fā)現(xiàn)瑜伽的好處不勝枚舉。

瑜伽能加速新陳謝，去除體內(nèi)廢物，形體修復、調理養(yǎng)顏從內(nèi)及外，;瑜伽能帶給你優(yōu)雅氣質、輕盈體態(tài),提高人的內(nèi)外在的氣質；瑜伽能增強身體力量和肌體彈性，身體四肢均衡發(fā)展，使你變得越來越開朗、活力、身心愉悅; 瑜伽能預防和治l療各種身心相關的疾病，背痛、肩痛、頸痛、頭l痛、關l節(jié)痛、失l眠、消化系統(tǒng)紊亂、痛經(jīng)、脫發(fā)等都有顯著療效;瑜伽能調節(jié)身心系統(tǒng)，改善血液環(huán)境，促進nfbph，內(nèi)在充滿能量。

【一直練瑜伽 你的一輩子是這樣的】

五年——如果你瑜伽堅持五年這五年你身邊不健身的很多朋友，同學肯定大腹便便，專業(yè)瑜伽培訓學校，要么像梨，要么像蘋果，也許會有少數(shù)人還說的過去，但肯定也會是有一圈圈的游泳圈！而你，瑜伽培訓學校哪家好，堅持瑜伽這五年只要不是練{yt}休息一個月，不管從身材，氣質，還是容貌都會比你身邊的人好千百倍！

十年——如果你瑜伽堅持十年在這個時候你和你身邊的人都應該有了家庭和孩子，有了家庭和孩子后人生大事基本完成，這時候最容易發(fā)福，身邊的人應該都在討論jf！而你，已經(jīng)堅持瑜伽十年，你的身材依然保持的很好，身邊的人估計會常常問你保持身材的秘訣！

菲士國際專業(yè)舞培訓學校成立8年，全國60多家分校，開設鋼管，爵士，瑜伽，街舞，酒吧領舞，TB秀，拉丁，肚皮舞，民族舞，現(xiàn)舞......招收熱愛舞蹈的學徒，學習期間bao吃bao住，教練班3個月，全天制學習，bao教學，推薦工作，工資5000——8000，有證書，演出班組織女團全國各地巡演，商演，有出場費！學習期間簽訂協(xié)議保證學員權義

要求：男女不限，積極向上，有上進心，聽從老師安排