擊打目標后迅速放松收回小腿。右腿落回原地成實戰(zhàn)姿勢。動作要領：膝關節(jié)夾緊，向前提膝，盡量走直線；支撐腳外旋180度；髖關節(jié)往前順，身體與大小腿成直線，支撐腿膝蓋可以略微彎曲（一是可以增加穩(wěn)定性；二是可以增加擊打的延長度）；嚴格注意擊打的力點在正腳背；踝關節(jié)放松，擊打的感覺是“面團”，'鞭梢”。跆拳道培訓，跆拳道報名，跆拳道品勢

所謂跆拳道，跆（TAE），意為以腳踢、摔撞；拳（KWON），以拳頭打擊；道（DO），是一種藝術方法。跆拳道是一種利用拳和腳的藝術方法。它是以腳法為主的功夫，其腳法占70%。跆拳道的套路共有24套；另外還有兵器、擒拿、摔鎖、對拆自衛(wèi)術及10余種基本功夫等。 跆拳道是經(jīng)過東亞文化發(fā)展的一項朝鮮武術，以東方心靈為土壤，承繼長久傳統(tǒng)， 以'始于禮，終禮'的武道精神為基礎。跆拳道培訓，跆拳道報名，跆拳道品勢

昆山杰靈體育發(fā)展有限公司特技跟實戰(zhàn)是有所差別的，較實戰(zhàn)比，特技更注重的是觀賞和表演性。跆拳道根據(jù)級別的不同，每個階段的跆拳道特技表演特技難度也不同，跆拳道特技的精彩取決于彈跳，柔韌，動作的標準熟練程度。因為那些動作不是偶爾做出來的，也沒有任何虛假成分，全部都是真功夫。跆拳道培訓，跆拳道報名，跆拳道品勢