有很多人買蜂蜜并不是為了喝蜂蜜水,還用來做蜂蜜柚子茶、蜂蜜蛋糕、蜂蜜雞翅、蜂蜜檸檬茶等等。在吃貨眼里,蜂蜜{jd1}是不可替代的美味?。?
不過要說起來,現(xiàn)在有好多人都拿蜂蜜來泡檸檬,原因是這個不僅簡單,好喝美味,而且還對身體有很多的好處噠!
首先一句話說下做法:取檸檬1到2個,神農(nóng)蜂語蜂蜜1瓶,將檸檬洗凈切片,在密封瓶中放入一層檸檬一層蜂蜜,然后密封冷藏就好啦!
要喝的時候,取一片檸檬和一勺蜜,兌入溫水,酸酸甜甜,比外面的各種添加劑飲料什么的好喝太多!因?yàn)镈IY就是為了健康,所以一定要選擇真蜂蜜才好!
蜂蜜檸檬水對于jf或者追求健康補(bǔ)充維生素C的人都不會陌生。蜂蜜檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的欲望,因此可有效抑制不當(dāng)飲食,在加上適量的運(yùn)動,ss效果會十分顯著。除了美容ss,蜂蜜檸檬水還有些什么作用呢?
1.止咳、化痰、生津健脾。蜂蜜檸檬水含有豐富的維生素C,不但能預(yù)fa癥、食物中毒,還能降低膽固醇,xc疲勞,增加myl。并且能克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質(zhì)疏松癥。
2.強(qiáng)化記憶。蜂蜜檸檬水含有抗氧化功效的水溶性維生素C,能有效改善血液循環(huán)不佳的問題。因此每天食用蜂蜜檸檬水有助于強(qiáng)化記憶力、提高思考反應(yīng)的靈活度。
3.xc疲勞和腳部酸痛。肌肉酸痛方面,檸檬亦有幫助,只有用一塊檸檬在酸痛部位輕擦,即有舒緩疲勞功效。若腳部酸痛,把一個檸檬榨汁混入一盆熱水,用來浸腳,效果奇佳。