無(wú)論是一個(gè)人練，或者和親戚朋友一起練，都應(yīng)集中精力，把注意力放到自己所做的動(dòng)作上，留意動(dòng)作在身上所產(chǎn)生的感覺(jué)。尤其是和大家一起練習(xí)時(shí)，一定要認(rèn)真注意體會(huì)自己的動(dòng)作，盡量不要跟別人說(shuō)話或者東張西望等。如果是獨(dú)自一人練，就不要在練習(xí)時(shí)分心去做別的事情。
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金水合瑜伽開(kāi)設(shè)：高溫瑜伽、空中瑜伽、纖體ss瑜伽、艾揚(yáng)格理療修復(fù)課程，阿斯湯加，流瑜伽，陰瑜伽，舞韻瑜伽等時(shí)尚人士喜愛(ài)的經(jīng)典項(xiàng)目；同時(shí)，開(kāi)設(shè)埃及風(fēng)情肚皮舞、印度風(fēng)情肚皮舞、民族風(fēng)情肚皮舞等健身熱舞，贏得許多追求健康、和諧、優(yōu)雅人士的青睞。
公司名稱：青州金水合瑜伽會(huì)所
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