做為一種突然發(fā)作的疾病，dx病給我們帶來了很多的痛苦，再加上其發(fā)病率高更是雪上加霜，特別對(duì)女性來說，dx對(duì)其危害更多，無論是在平時(shí)生活，開車，懷孕都帶來嚴(yán)重的影響，因此女性dx病患者的生活壓力比男性dx病患者的生活壓力更大。對(duì)于女性dx病患者該如何降低自己的生活壓力呢?下面我們來看下。

　　女性dx病患者降低生活壓力的方法。

　　1.些輕松愉快的書。dx病人可以讀一些自己感興趣的、輕松愉快的書，讀到一本好書，病人就會(huì)忘卻自己的疾病，全身心投入到書里，這樣自然會(huì)減輕原本的心理壓力。

　　2.培養(yǎng)一些有趣的情趣。人一旦從事自己感興趣的活動(dòng)，所有的心理壓力就會(huì)逐漸消散。不管面臨何等樣的煩惱和未來的威脅，一旦投入到自己感興趣的活動(dòng)中，那些不愉快、焦慮和憂慮都會(huì)煙消云散。

　　在對(duì)待女性dx病患者上，不但女性朋友要做好自己的心理調(diào)節(jié)，其家人也要做到寬容能耐，細(xì)心照顧。這樣才能{zd0}程度的降低女性dx病患者的生活壓力。

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