入冬以來(lái)，中國(guó)許多地方出現(xiàn)嚴(yán)重霧霾天氣，PM2.5大大超標(biāo)，其中以北京及其周邊地區(qū)最為嚴(yán)重。中國(guó)工程院鐘南山先生在接受央視采訪時(shí)表示：大氣污染比非典可怕得多，非典可以隔離，但是大氣污染任何人都跑不掉。的確，沒(méi)有人在這種環(huán)境下還可以做到自強(qiáng)不“吸”，只是公眾在了解危害之后更需要知道，下一步怎么辦？霧霾污染面前民眾如何保護(hù)自己？ 目前，并沒(méi)有行之有效的舉措能夠保證民眾不受霧霾污染影響。根據(jù)公益環(huán)保網(wǎng)站的整理信息，霧霾污染重民眾可以通過(guò)下列舉措保護(hù)自己： 盡量少出門(mén)。如果一定要出門(mén)，盡可能避開(kāi)出行高峰，選擇公共交通。 盡量少抽煙。香煙在不wq燃燒的情況下也會(huì)產(chǎn)生PM2.5，因此在霧霾天氣中，要盡量減少抽煙。 少開(kāi)窗。確實(shí)需要開(kāi)窗透氣的話，應(yīng)盡量避開(kāi)早晚霧霾高峰時(shí)段，可以將窗戶(hù)打開(kāi)一條縫通風(fēng)，時(shí)間每次以半小時(shí)至一小時(shí)為宜。 選對(duì)口罩。普通口罩對(duì)于2.5微米的空氣顆粒基本起不到什么作用，要阻擋PM2.5需要醫(yī)用N95口罩。佩戴口罩的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，老年人和心血管疾病的人要避免佩戴，以免呼吸困難導(dǎo)致頭昏。 做好個(gè)人衛(wèi)生。外出回家后要及時(shí)洗臉、漱口、清理鼻腔，去掉身上所附帶的污染殘留物，以防止PM2.5對(duì)人體的危害。 選擇清淡飲食。少吃刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，可以補(bǔ)充各種維生素和無(wú)機(jī)鹽，還能夠潤(rùn)肺除燥、祛痰止咳、健脾bs。 然而......室內(nèi)空氣污染依舊不能小覷。。。 我國(guó)新裝修住宅空氣質(zhì)量抽檢結(jié)果公布：甲醛平均超標(biāo)率為70%至80%，是國(guó)內(nèi)標(biāo)準(zhǔn)的4.2倍。室內(nèi)空氣的污染程度比室外空氣的嚴(yán)重2-3倍，68%的人體疾病與室內(nèi)空氣有關(guān)，造成污染的重要原因是家具與室內(nèi)裝修帶來(lái)的有害氣體增多，負(fù)氧離子含量降低，引發(fā)室內(nèi)空氣污染。室內(nèi)空氣污染成為多種疾病的致病源。 這樣的情形下，居民改怎么辦？？？ 氧山凈醛泥，yl全球“健康養(yǎng)生裝修”新時(shí)代。 氧山凈醛泥作為全球環(huán)保{lx1}品牌，由德國(guó)梅爾克公司研發(fā)，具有恒久釋放tr負(fù)氧離子和凈味去醛的功能，環(huán)?？萍家堰_(dá)國(guó)際{lx1}水平。讓城市的家，擁有山里的空氣，是氧山凈醛泥對(duì)環(huán)保裝修zui好的詮釋和體現(xiàn)。 氧山凈醛泥采用世界珍惜礦石六環(huán)石，可達(dá)到長(zhǎng)期釋放負(fù)氧離子、殺菌、除異味、凈化甲醛的功能，國(guó)家qw檢測(cè)報(bào)告：六環(huán)石每立方厘米可以釋放4000個(gè)負(fù)氧離子，并且無(wú)放射性污染。 氧山凈醛泥招商一部服務(wù)熱線：13954622750 賈總 官方網(wǎng)址：