為了辨識床墊的彈性是否良好，可以用膝蓋試壓床面，或是在床角坐下來，試試受壓的床墊是否能很快恢復(fù)原狀。一張彈性佳的好床墊，受壓后可馬上恢復(fù)原狀。選購床墊時，手的觸感不足以辨識床墊的好壞，最可靠的辨識方法是躺下來左右翻轉(zhuǎn)，好的床墊，{jd1}沒有凹凸不平、邊緣下陷或內(nèi)襯移動的現(xiàn)象。如何保養(yǎng)床墊　買來好的床墊之后，如果使用不當或保養(yǎng)不力，就會影響床墊使用壽命。為了家人的健康，要知道床墊的正確保養(yǎng)方法：搬運時避免使床墊過度變形，不要將床墊彎曲或折疊，不要直接用繩索使勁捆綁；不要讓床墊局部受力過重，避免長時間坐在床墊邊緣或讓小孩在床墊上跳躍，以免局部受壓，致使金屬疲勞影響彈力；要定期把床墊翻轉(zhuǎn)使用，可以上下翻轉(zhuǎn)或首尾對調(diào)，一般家庭3至6個月?lián)Q位一次即可；除使用http://.外，{zh0}能套上床墊罩，避免床墊弄臟，，以確保床墊清潔衛(wèi)生；使用時去掉塑料包裝袋，保持環(huán)境通風(fēng)干爽，避免床墊受潮，切勿讓床墊暴曬過久，以免床面褪色。

1、 定期翻轉(zhuǎn)。新床墊在購買使用的{dy}年，每二至三個月正反、左右或頭腳翻轉(zhuǎn)一次，使床墊的彈簧受力平均，之后約每半年翻轉(zhuǎn)一次即可。

2、 用品質(zhì)較佳的床單，不只吸汗，還能保持布面干凈。

3、 保持清潔。定期以吸塵器清理床墊，但不可用水或清潔劑直接洗滌。同時避免洗完澡后或流汗時立即躺臥其上，更不要在床上使用電器或吸煙。

4、 不要經(jīng)常坐在床的邊緣，因為床墊的4個角最為脆弱，長期在床的邊緣坐臥，易使護邊彈簧損壞。

5、 不要在床上跳躍，以免單點受力過大使彈簧受損。

6、 使用時去掉塑料包裝袋，以保持環(huán)境通風(fēng)干爽，避免床墊受潮。切勿讓床墊曝曬過久，使面料褪色。

7、 如果不小心將茶或咖啡等其他飲料打翻在床，應(yīng)立刻用毛巾或衛(wèi)生紙以重壓方式用力吸干，再用吹風(fēng)機吹干。當床墊不小心沾染污垢時，可用肥皂及清水清洗，切勿使用強酸、強堿性的清潔劑，以免造成床墊的褪色及受損 。

既要睡好又要睡的時間少必須滿足一下要素：

一、無論是側(cè)臥還是仰臥時，都能使身體保持自然放松狀態(tài)。

二、身體與床有較大的接觸面積，可以說接觸面積越大約好。

三、具有良好的回彈力和韌性以支撐身體各部重,用手壓上去，會明顯遇到阻力。

四、具有良好的透氣性，便于皮膚的呼吸和散熱。

五、按人性化進行設(shè)計，如雙人床為減少相互之間的干擾，應(yīng)采用雙床體（或雙床墊）設(shè)計。

六、安裝方便快捷，床體結(jié)實，具有足夠長的使用壽命。重量較輕，便于搬運和打掃衛(wèi)生。正常使用時沒有噪音。

七、在使用的時候，只會沉下去1公分左右，這樣的品質(zhì)才是優(yōu)質(zhì)床墊。

雖然每個人的身體條件有所不同，顯示出各自的個性。但是，在睡眠時每個人身體的每一部分需要得到足夠的支撐，并減小壓力的要求是一樣的，對科學(xué)、健康、舒適的床的需求是一樣的。