長期、過度、劇烈的運動或活動是誘發(fā)骨刺的基本原因之一。尤其對于持重關(guān)節(jié)（如膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)），過度的運動使關(guān)節(jié)面受力加大，磨損加劇。那么，骨刺該如何zl呢？　http://.

　　在了解怎樣zl骨刺之前，我們先來了解一下導(dǎo)致骨刺的原因，知道原因，有助于預(yù)防骨刺。

　　本病的致病因素主要是由于機械應(yīng)力分布失衡或負(fù)載過度引起軟骨磨損所致。

　　1.年齡

　　高齡是本病發(fā)病最主要的危險因素?！?/span>

　　2.職業(yè)

　　本病與職業(yè)有關(guān)。長期反復(fù)使用某些關(guān)節(jié)，可引起這些關(guān)節(jié)患病率的增加。如鑄造工的 肘、肩關(guān)節(jié)，礦工的脊柱和膝關(guān)節(jié)，裝卸工的膝踝關(guān)節(jié)，駕駛員的肩關(guān)節(jié)，修理工和紡織工的腕關(guān)節(jié)，芭蕾舞演員的跖趾關(guān)節(jié)，長期從事刺繡、打字、伏案工作者的 頸椎關(guān)節(jié)，較長時間站位工作如紡織女工、營業(yè)員、迎賓小姐、儀仗隊員的跟骨等。

　　3.種族遺傳因素。http://.

　　4.體質(zhì)因素

　　體重增加使本來已遭磨損的退化的關(guān)節(jié)再加上重荷，更容易被破壞，因此本病多發(fā)生于負(fù)重較大的髖、膝、跟骨、腰椎等部位。另外由于關(guān)節(jié)疼痛，患者不自覺地限制了活動而使體重增加，相互影響又加重了關(guān)節(jié)病變。　http://.

　　下面我們就來了解怎樣zl骨刺。

　　三維整體動態(tài)平衡療法——專治骨質(zhì)增生、骨刺

　　三維整體動態(tài)平衡療法是在對疾病進(jìn)行嚴(yán)格分型定性的前提下，利用先進(jìn)的zl設(shè)備和技術(shù)，以“xc炎癥、分化增生、改善平衡”為基本zl目的，在循序漸進(jìn)的動態(tài)zl中使病情不斷得以控制，是一種不開刀zl骨質(zhì)增生的微創(chuàng)療法。　http://.

　　我院還配合運用SH太空電子中藥熏療艙、德國威曼骨密度zl儀、第二代紅外zl儀等 先進(jìn)設(shè)備，精選中西yw，以朱氏針刀{dj2}技術(shù)配合yw熏蒸、直流電yw離子導(dǎo)入及各種物理療法，從xc炎癥入手，進(jìn)行全面調(diào)理，增強新陳代謝，促進(jìn)血液循 環(huán)，不開刀zl骨質(zhì)增生，能達(dá)到xc疼痛、緩解肌肉痙攣、消退增生組織的目的，能有效減輕患者痛苦。http://.

　　三維整體動態(tài)平衡療法比起傳統(tǒng)療法，其優(yōu)勢如下：

　　1、成分快速分解：靶 向吸收三維動態(tài)平衡療法產(chǎn)品物進(jìn)入人體后迅速分解，形成無數(shù)個微分子顆粒，與骨細(xì)胞特異受體結(jié)合，快速滲透骨骼內(nèi)部，靶向包裹骨骼內(nèi)部的增生骨質(zhì)，并將其 分解;產(chǎn)品物分解后進(jìn)入骨骼內(nèi)循環(huán)，洗掉骨骼內(nèi)的垃圾毒素，并源源不斷的供給骨骼營養(yǎng)，使斷裂的骨小梁重建，修復(fù)受損骨膜，骨密度增加，骨骼健康有力，活 自如，回歸年輕態(tài)。

　　2、加速骨細(xì)胞代謝，促進(jìn)骨細(xì)胞形成：產(chǎn)品物滲入快速緩解疼痛，長期的疼痛，麻木感逐漸消失。產(chǎn)品物分子具有超強的穿透力，使hc血液循環(huán)順暢，打通四肢百骸，促進(jìn)骨細(xì)胞生長，加速骨質(zhì)代謝，促進(jìn)骨細(xì)胞的增殖、分化、形成，并在體外減少破骨細(xì)胞數(shù)目，使骨關(guān)節(jié)疼痛、麻木、關(guān)節(jié)活動障礙消失。http://.

　　3、促進(jìn)骨骼再生，舊骨換新：三維動態(tài)平衡療法 中的暖骨因子能穿透骨膜和關(guān)節(jié)軟骨，直達(dá)骨髓，全面溶解內(nèi)外骨刺的同時，使其骨組織代謝排出體外，并營養(yǎng)骨髓再生膠原軟骨，重組免疫屏障，幫助改善關(guān)節(jié)功 能穩(wěn)定骨結(jié)構(gòu)，促進(jìn)受損骨組織的生長修復(fù)，改善機體防御機制，提高其合成修復(fù)能力，改善DNA結(jié)構(gòu)的增齡性變化，預(yù)防骨質(zhì)增生的再次發(fā)生。激發(fā)骨關(guān)節(jié)代 謝、營養(yǎng)平衡，建立新的代償機制，恢復(fù)骨關(guān)節(jié)的正常活動功能，解決骨質(zhì)增生反復(fù)發(fā)作的病理基礎(chǔ)。　　溫馨提示：不管何種類型的骨質(zhì)增生， 都是一種以關(guān)節(jié)軟骨退變、骨關(guān)節(jié)邊緣增生、滑膜肥厚形成的滲出、粘連為主要變化的疾病，會出現(xiàn)滲出、粘連、鈣化等病理變化。骨刺在炎癥刺激下會迅速生長， 壓迫神經(jīng)，影響血運。且又會使炎癥進(jìn)一步加劇，從而形成一種惡性徃循環(huán)，這是該病zl的一個關(guān)節(jié)點。建議除極少數(shù)骨刺壓迫神經(jīng)、血管或重要臟器需要手術(shù)切 除外，絕大多數(shù)病人都可采取三維整體動態(tài)平衡療法這種非手術(shù)zl。同時，在zl時要避免和減輕病變部位的過度勞累。可經(jīng)常進(jìn)行緩性而柔和的肌肉伸屈鍛煉， 以增強肌肉的彈性使酸痛麻木等不適感覺減輕或消失。