【推薦】武漢鋼管舞 專業(yè) 十大品牌 武漢尚之舞
鋼管舞,是指利用鋼管為道具,進(jìn)行攀爬、旋轉(zhuǎn)、倒立等動(dòng)作來(lái)完成有序舞蹈動(dòng)作的道具性舞蹈。其著裝、動(dòng)作決定了鋼管舞具備性感表演性以及娛樂(lè)健身價(jià)值。
鋼管舞動(dòng)作優(yōu)美嫵媚,女人味十足。一跳起鋼管舞,再沉靜的淑女也會(huì)變得風(fēng)情萬(wàn)種。而且健身jf塑型,可以減緩生活工作壓力,增強(qiáng)女性自信,提升自身形象氣質(zhì)。美容,預(yù)防皮膚松弛增加皮膚彈性。增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)性和提高柔韌度,鋼管舞是ss塑性效果{zh0}的舞蹈。武漢鋼管舞
招生對(duì)象:喜歡舞蹈的愛(ài)好者。(有無(wú)基礎(chǔ)均可)
授課形式:全部采用精品小班授課(每班3-5人左右)
1.鋼管舞理論知識(shí),鋼管舞文化,鋼管舞音樂(lè)分類(lèi);
2.形體協(xié)調(diào),節(jié)奏訓(xùn)練,樂(lè)感練習(xí),柔韌性強(qiáng)化,桿上初、中、高級(jí)鋼管技巧;
3. 旋轉(zhuǎn)桿力量運(yùn)用,及旋轉(zhuǎn)桿技巧串連運(yùn)用;
4.舞蹈基礎(chǔ)動(dòng)作訓(xùn)練,各種風(fēng)格鋼管舞舞蹈練習(xí);
5.動(dòng)作解體,練習(xí)學(xué)員自編自導(dǎo)能力。
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