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敏感性皮膚是指容易受刺激而引起某種程度不適的皮膚。當(dāng)外在環(huán)境出現(xiàn)變化,肌膚無法調(diào)適,而出現(xiàn)不舒服的感覺以及過敏現(xiàn)象。敏感性肌膚的MM最害怕就是肌膚過敏,那么敏感性肌膚怎么護(hù)理呢?中科科理為你介紹幾個(gè)方法,幫你預(yù)防肌膚過敏。
慎用化妝品
目前很多化妝品都是用化學(xué)原料制造而成的,其中含有乳化劑、香料、色素等,這些因素很有可能導(dǎo)致肌膚過敏,直接說就是過敏原,因此在使用化妝品時(shí)一定要謹(jǐn)慎。
避免在眼光下久曬
光過敏性皮膚病是一種由光線引起的、發(fā)生于暴露部位的過敏性疾病,當(dāng)皮膚組織受光線照射后形成抗原物質(zhì),{zh1}導(dǎo)致皮膚過敏。一般來說,膚色淺的人容易患光過敏性皮膚病,以女性較多見。
三思而后“吃”
敏感性肌膚對(duì)一些食物一定要忌口,如果不知道什么食物會(huì)引起自己皮膚過敏,可以通過停止吃某種食物后癥狀有無緩解來判斷。另外還可以去醫(yī)院做檢查測(cè)出自己對(duì)什么食物過敏。
保持充足的睡眠和運(yùn)動(dòng)
睡眠的時(shí)間和長短能夠直接影響到皮膚的好差,也是導(dǎo)致敏感性肌膚經(jīng)久不愈的原因之一,每天堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng)和充足的睡眠是非常重要的。