中醫(yī)養(yǎng)生加盟提醒：秋季當(dāng)心感冒、腸道疾病 　　秋分，這{yt}里太陽直射赤道，形成晝夜等長，{yt}24小時晝夜均分為12小時。專家提醒，隨著秋分節(jié)氣的到來，氣溫降低的速度將明顯加快，公眾要準備好換季的秋裝，預(yù)防感冒，同時注意胃腸道疾病的侵襲。 　　中醫(yī)養(yǎng)生專家介紹說，進入“秋分”節(jié)氣，冷空氣會逐漸活躍，“秋老虎”出現(xiàn)的幾率將越來越小。農(nóng)諺說：“一場秋雨一場寒，十場秋雨好穿棉”“白露秋分夜，一夜冷一夜”。 　　中醫(yī)養(yǎng)生加盟提醒說，隨著秋分節(jié)氣的到來，氣溫降低的速度將明顯加快，公眾應(yīng)準備好換季的秋裝。特別是老年人，代謝功能下降，血液循環(huán)減慢，既怕冷、又怕熱，對天氣變化非常敏感，可適時加厚衣服。秋天早晚涼，千萬注意別讓“背”和“心”涼著，必要時，可先穿上毛背心或夾背心。 　　中醫(yī)養(yǎng)生專家還提醒說，秋分以后，氣候漸涼，此時，胃腸道對寒冷的刺激非常敏感，如果防護不當(dāng)，不注意飲食和起居，就會引發(fā)胃腸道疾病而出現(xiàn)腹脹、腹瀉、ft等癥狀，或使原來的胃病加重。所以患有慢性胃炎的人，此時要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，蓋好被褥，以免著涼。 　　此外，在飲食上還要有規(guī)律、講衛(wèi)生，口味要清淡，當(dāng)然，保持樂觀情緒和加強身體鍛煉也很重要。 中醫(yī)養(yǎng)生加盟網(wǎng)址： 熱線：15093315551 QQ：2271680291