奶少要分情況，有些人是天生的乳腺管少，這樣可能沒(méi)有什么太多的辦法，還有就是起乳汁分泌量很足但是到后面慢慢變少，這個(gè)你就要注意平時(shí)的喂奶還是飲食習(xí)慣了。
每次喂完奶后要用吸奶器把剩余的奶吸空，這樣才能保證奶的量不減少，其實(shí)不能喝母雞湯，要喝公雞湯，母雞的雌js會(huì)和人體內(nèi)的雌js產(chǎn)生拮抗作用，導(dǎo)致你的乳汁分泌減少。
奶少的話(huà)，一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，每天要喝一杯牛奶，每天要保持吃3-4個(gè)雞蛋，還是就是頓催乳湯和喝，豬蹄+花生+2根泥鰍熬湯，排骨燉當(dāng)歸或燉海帶，都是不錯(cuò)的催乳湯
不要喝咖啡、茶。
以上為個(gè)人從事母嬰保健行業(yè)的一些見(jiàn)解，希望你的寶寶健康成長(zhǎng)。
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