有氧舞蹈（AEROBIC DANCE）是配合音樂(lè)有節(jié)奏地舞動(dòng)的有氧運(yùn)動(dòng)，有氧舞蹈一方面能消耗較多熱量，一方面能把許多舞蹈動(dòng)作jm操化，通過(guò)有氧jm操的鍛煉形式，反復(fù)或進(jìn)行組合練習(xí)。有氧舞蹈動(dòng)作不象jm操動(dòng)作比較操化，有氧舞蹈有許多風(fēng)格，其音樂(lè)與舞蹈的結(jié)合緊密，鍛煉時(shí)能達(dá)到愉悅身心，同時(shí)人的創(chuàng)造、想象、表現(xiàn)和藝術(shù)修養(yǎng)等綜合能力都能達(dá)到提高。 有氧舞蹈是{zj0}的音樂(lè)與動(dòng)作相結(jié)合的課程，將音樂(lè)與動(dòng)作結(jié)合，把世界各地的舞蹈風(fēng)格結(jié)合在一起，精心編排的動(dòng)作中包含了拉丁、Funk、Groove、加勒比舞蹈、街舞、爵士以及百老匯爵士等風(fēng)格的舞蹈元素，令人難以抗拒,充滿(mǎn)舞蹈文化的心血管鍛煉和最棒的舞蹈課程，讓每一個(gè)參與者都成為舞林高手，通過(guò)健身獲得快樂(lè)，在摩登的音樂(lè)聲中塑造體型。同時(shí)，人的創(chuàng)造想象、表現(xiàn)和藝術(shù)修養(yǎng)等綜合能力都能達(dá)到提高。有氧舞蹈猶如舞林漫步, 無(wú)拘無(wú)束. 我們的培訓(xùn)導(dǎo)師都是耐克簽約教練。獲得{gjj}健身指導(dǎo)員證、全國(guó)sj教練。從事教練培訓(xùn)行業(yè)有多年的經(jīng)驗(yàn)。 選擇愛(ài)維思教練培訓(xùn)成就你明星教練夢(mèng)想。愛(ài)維思期待你的加入。 地址：武漢市武昌洪山區(qū)廣埠屯電腦城四樓 QQ：794091875