眼底病的病因是復(fù)雜的。常見于動(dòng)脈硬化，高血壓，糖尿病，腎炎，貧血，流感，結(jié)核， 高度近視，顱內(nèi)上位性病變等。而從發(fā)病人群看各個(gè)年齡段都有。 眼底病變患者運(yùn)動(dòng)要把握力度：糖尿病眼底病變患者在運(yùn)動(dòng)中要特別注意力度的把握，在運(yùn)動(dòng)前{zh0}做做伸展運(yùn)動(dòng)，避免視網(wǎng)膜脫落。 在糖尿病的中晚期，患者大都會出現(xiàn)眼底的并發(fā)癥，視網(wǎng)膜上的mxxg壁脆弱，運(yùn)動(dòng)時(shí)突然用力會造成血壓一過性升高，增加視網(wǎng)膜上的壓力，引起視網(wǎng)膜脫落，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)斐墒?。同時(shí)，血管壁破裂還會造成眼底出血。而伸展運(yùn)動(dòng)，如踢踢腿、拉拉胯，活動(dòng)一下各個(gè)關(guān)節(jié)和肌肉群，大概在10分鐘左右，可以讓mxxg逐步適應(yīng)血壓的升高，讓視網(wǎng)膜的受力有個(gè)緩沖過程，從而避開視網(wǎng)膜脫離的誘因。 當(dāng)然，糖尿病眼底病變患者應(yīng)進(jìn)行溫和的運(yùn)動(dòng)，而不宜選擇高強(qiáng)度、大運(yùn)動(dòng)量、激烈的運(yùn)動(dòng)，{zh0}以散步、太極拳為主。另外，眼底病變患者在生活中還要避免任何需要突然用力的行為，如突然從地上搬起重物、用力咳嗽、bb等。