如何預(yù)防產(chǎn)后胸部下垂?很多女性朋友都有這樣的經(jīng)歷，就是產(chǎn)后胸部明顯下垂，沒(méi)有以前的堅(jiān)挺，那么對(duì)于這種現(xiàn)象我們?cè)撛趺搭A(yù)防和改善呢?女性的愛(ài)美之心怎么能夠在生完寶寶后就終止呢?下面我們請(qǐng)來(lái)了產(chǎn)后整形專(zhuān)家來(lái)幫您解答產(chǎn)后胸部下垂的問(wèn)題。 　　如何預(yù)防產(chǎn)后胸部下垂?可以采用以下方法來(lái)解決產(chǎn)后胸部下垂問(wèn)題： 　　1.健胸操是解決產(chǎn)后胸部下垂問(wèn)題的一種簡(jiǎn)單方法。產(chǎn)后若及時(shí)進(jìn)行胸部肌肉鍛煉，能使RF看上去堅(jiān)挺、結(jié)實(shí)、豐滿。但健胸運(yùn)動(dòng)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，效果才明顯。 　　2.戴合適的胸罩。從哺乳期開(kāi)始，就要堅(jiān)持戴胸罩。如果不戴胸罩，重量增加后的RF會(huì)明顯下垂。穿胸罩時(shí)，要選擇大小合適、有鋼托的款式才能解決產(chǎn)后胸部下垂問(wèn)題。 　　3.經(jīng)常am也是一種很好的解決產(chǎn)后胸部下垂問(wèn)題的方法。將一只手的食指、中指、無(wú)名指并攏，放在對(duì)側(cè)RF上，以乳頭為中心，順時(shí)針由RF外緣向內(nèi)側(cè)劃圈。兩側(cè)RF各做10次，可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，增加RF的營(yíng)養(yǎng)供給，并有利于雌js分泌。 　　4、胸部提升手術(shù)是解決產(chǎn)后胸部下垂問(wèn)題zyx的方法：只是將下垂的多余的皮膚去除，不改變RF的大小?？s小手術(shù)：除了去除一部分皮膚，還要切除一部分乳腺，是RF的形狀整體縮小。 http:///zxxm/xiongbuxiachui/