康成體檢連鎖機(jī)構(gòu)專家說(shuō):營(yíng)養(yǎng)缺乏的原因是多方面的,膳食營(yíng)養(yǎng)素的供給和組織需要之間的不平衡是千萬(wàn)營(yíng)養(yǎng)缺乏的原因,可能是一種或多種因素造成膳食營(yíng)養(yǎng)素供給不足或機(jī)體對(duì)營(yíng)養(yǎng)素利用能力降低的結(jié)果。許多營(yíng)養(yǎng)缺乏病是由于膳食中長(zhǎng)時(shí)間缺乏人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),從面對(duì)人體的體格和(或)智力造成多種不可逆的損害。
營(yíng)養(yǎng)缺乏原因:
1、食物供給不足;
2、食物中營(yíng)養(yǎng)素缺乏;
3、營(yíng)養(yǎng)素吸收利利障礙;
4、營(yíng)養(yǎng)素需要量增加;
5、營(yíng)養(yǎng)素的破懷或丟失增加;
專家建議:合理補(bǔ)充食物和搭配蔬菜、水果,多食魚(yú)類食物補(bǔ)充蛋白質(zhì)會(huì)更加全面。
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