石家莊zl中風(fēng) 中風(fēng)偏癱 中風(fēng)康復(fù)醫(yī)院是哪里河北友愛醫(yī)院，中風(fēng)偏癱康復(fù)有著一套zl方案，經(jīng)患者zl反應(yīng)認(rèn)可度非常高，電話031185101830 新鄉(xiāng) 河北石家莊zl中風(fēng) 中風(fēng)偏癱 中風(fēng)康復(fù)醫(yī)院是哪里？ 　中風(fēng)是中醫(yī)學(xué)對急性腦血管疾病的統(tǒng)稱。西醫(yī)稱之為腦血管意外，又稱卒中。它是以猝然昏倒，不省人事，伴發(fā)口角歪斜、語言不利而出現(xiàn)半身不遂為主要癥狀的一類疾病。由于本病發(fā)病率高、死亡率高、致殘率高、復(fù)發(fā)率高以及并發(fā)癥多的特點，所以醫(yī)學(xué)界把它同冠心病、癌癥并列為威脅人類健康的三大疾病之一。 新鄉(xiāng) 河北石家莊zl中風(fēng) 中風(fēng)偏癱 中風(fēng)康復(fù)醫(yī)院是哪里？ 　　有過中風(fēng)的患者，要知道當(dāng)時發(fā)病（通過CT、磁共振等檢查），是缺血性還是出血性或是混合性中風(fēng)，因為其防治原則各有不同。然后在醫(yī)生指導(dǎo)下，制訂一套預(yù)防再次發(fā)作的方案，嚴(yán)格執(zhí)行。 　　要有生活規(guī)律 因為這是調(diào)節(jié)你的起居活動，適應(yīng)你的生物鐘。早晨醒來，不要急于起床，先在床上仰臥，活動一下四肢和頭頸部，使四肢肌肉和血管平滑肌恢復(fù)適當(dāng)張力，以適應(yīng)起床時的體位變化，避免引起頭暈。然后慢慢坐起，稍活動幾次上肢，再下床活動，這樣血壓不會有大的波動。 　　溫水洗漱后，飲白開水一杯，沖洗胃腸，降低血液粘稠度，通暢血循環(huán)，降低血壓。 　　適當(dāng)晨練，不宜做劇烈運動，跑步、登山均不可??；散步、作柔軟體操、打太極拳，可根據(jù)個人的具體情況選擇，不可過量。 　　 　　中午小睡，即使睡不著，也應(yīng)閉目養(yǎng)神，晚上按時就寢，睡前溫水泡腳，然后am雙足及雙下肢，促進(jìn)血液循環(huán)。 　　轉(zhuǎn)變性格 下決心改變脾氣暴躁的性格；放松緊張情緒，緩解應(yīng)激反應(yīng)；學(xué)會休閑，勞逸結(jié)合；性格開朗，善于自慰，不要苛求達(dá)不到的效果。