妙用茶葉治痛經
專家指出茶不僅對人體是有益的,其中尤以錳能促進鮮茶中維生素C的形成,提高茶葉ka效果,還可以預防痛經, 茶的營養(yǎng)豐富,主要有咖啡堿、茶堿、可可堿、膽堿、黃嘌呤、芳香油化合物、碳水化合物、多種維生素、蛋白質等并且還含有鈣、磷、鐵、氟、碘、錳、鉬、鋅、硒、銅、鍺、鎂等多種礦物質。專家指出茶不僅對人體是有益的,其中尤以錳能促進鮮茶中維生素C的形成,提高茶葉ka效果,還可以預防痛經,方法主要為:
1、調經茶:由當歸60克,川芎10克,益母草45克組成。凡經行ft,月經量少而不暢者,可取上藥研碎后,以沸水沖泡或加水稍煎煮,代茶頻飲,每日1劑,連服5天。本茶方bx、調經、止痛作用強。
2、痛經茶:由香附10克、烏藥10克,延胡索10克、肉桂3克組成。凡因外受寒濕、氣血不足或情志不暢等因素,引起月經前或行經時小腹隱痛、時感脹滿,或時感小腹陰冷,待熱則舒者,可取上藥研碎成末,以沸水沖泡代茶,每日2劑,連服3—5天。本茶方溫經、lq、止痛作用較強。
3、月季花茶:由月季花10克、紅茶1.5克,赤砂糖25克組成。凡月經前1—2日或經期微有小腹脹滿隱痛,經量較少者,可在月經來潮前3—4天取本茶劑,以沸水沖泡代茶飲服;連續(xù)服用1周左右,往往可收到理想的療效。4、hx茶:由紅花5克,檀香5克,綠茶1克,赤砂糖5克組成。凡月經量少,小腹脹痛,經色紫暗有塊者,可先將紅花、檀香研碎后與綠茶稍加煎煮,加入赤砂糖后飲服,每日1—2劑,連服3—5天,全方性味偏于甘溫,具有顯顯的hx、化瘀、止痛作用。