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改善焦慮sm的方法

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你知道嗎？如過能改善焦慮sm，則可維持次日身體機(jī)能！ sm可以是一種嚴(yán)重的疾病，其特征是入睡困難、睡眠維持困難（經(jīng)常在夜間覺醒，難以再次入睡）、早醒、醒后感覺疲乏。據(jù)了解，美國每年約有10％的人受到慢性sm的困擾。一般而言，慢性sm的患者與睡眠正常者相比，曠工發(fā)生率更高，工作效率更低。　　sm可以導(dǎo)致神經(jīng)緊張、生產(chǎn)力下降。　　日前，一項新研究成果顯示，慢性sm和廣泛性焦慮癥（GAD）共病患者通過服用新型酒石酸唑吡坦緩釋片劑，患者的總睡眠時間都相對較長。同時，入睡更快，睡眠維持也有改善，表現(xiàn)為夜間覺醒次數(shù)減少，入睡后的清醒時間減少，同時睡眠相關(guān)的次日身體機(jī)能也得到改善，包括早晨的精力，上午的注意力和睡眠對日?；顒拥挠绊?。以下是我們的聯(lián)系方式：網(wǎng)上咨詢QQ ：1186580233 1542851751 歡迎您撥打我們熱線電話：0311-85108803 全國免費(fèi)聯(lián)系電話：400-0799120 我們的網(wǎng)址：

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