秋冬季老胃病的六項注意 1、保暖護養(yǎng) 秋冬季節(jié)天涼之后，晝夜溫差變化大，患有胃病的人，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發(fā)胃痛或加重舊病。 2、飲食調(diào)養(yǎng) 胃病患者的秋季飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量、少食多餐，使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。 3、忌嘴保養(yǎng) 胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。 4、平心靜養(yǎng) 研究證實：胃病的發(fā)生與發(fā)展，與人的情緒、心態(tài)密切相關。因此，要講究心理衛(wèi)生，保持精神愉快和情緒穩(wěn)定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時，注意勞逸結合，防止過度疲勞而殃及胃病的康復。 5、運動健養(yǎng) 老胃病人要結合自己的體征，加強適度的運動鍛煉，提高機體抗病能力，減少疾病的復發(fā)，促進身心健康。 6、科學zl 秋冬季節(jié)很容易引發(fā)老胃病頻繁發(fā)作，在高發(fā)季節(jié)應該積極主動采取有效的方法進行zl，以保證病情不反復發(fā)作。 河北省石家莊市平安南大街98號 河北省醫(yī)學科學研究所中醫(yī)科 聯(lián)系人：周桂紅 咨詢電話：0311-86112686 0311-80808391 網(wǎng)址：