sm的主要表現(xiàn) 請登錄http:/// 聯(lián)系人:許大夫電話:0371--65997736 手機(jī):13598067976 河南中醫(yī)學(xué)院第三附屬醫(yī)院采用現(xiàn)代中醫(yī)新療法，利用特色中成藥zlsm抑郁癥，專家全程指導(dǎo)，更科學(xué)，更負(fù)責(zé)！ sm是一種最常見的睡眠障礙現(xiàn)象。sm的表現(xiàn)主要是入睡困難、睡眠中間易醒、早醒、睡眠質(zhì)量低下及睡眠時間明顯減少。 sm的表現(xiàn)為以下幾個方面： 1.入睡困難:輾轉(zhuǎn)難眠，入睡時間比以往推后1—3個小時，患者說本來也很困，也想睡覺，可躺在床上就是睡不著，翻來覆去的想一些亂七八糟的事，心靜不下來，睡眠時間明顯減少。 2.有的病人是白天發(fā)困，昏昏欲睡，無精打采，夜間卻興奮不眠，學(xué)習(xí)，開會，上課打盹，看電視靠在沙發(fā)上就睡著，可往床上一躺就又精神了，說什么也睡不著。 3.睡眠感覺障礙：缺乏睡眠的真實(shí)感，許多病人雖然能酣然入睡，但醒后堅(jiān)信自己沒睡著，而同房間的人或配偶卻說他一直在打呼嚕。 4.睡眠淺容易做夢：病人自感睡不實(shí)，一夜都是似睡非睡的，一閉眼就是夢，一有動靜就醒，有的早醒，不管幾時入睡，早上三點(diǎn)鐘準(zhǔn)醒，醒后再入睡更難，只好瞪眼到天亮，sm病人都知道，在睡不著覺的時候是最痛苦的。還有的病人經(jīng)常做惡夢，從恐怖驚險的夢境中驚醒，出一身冷汗，緊張心悸，面色蒼白，再也不敢入睡了。這也是sm的表現(xiàn)。 5.睡眠質(zhì)量差：許多患者雖然能夠入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲勞感。 　 壓力型sm的表現(xiàn)：為入睡困難、睡眠淺、多夢、易醒。通常這部分女性到晚間雖然躺在床上半天了，但腦海中還在不停地思考著各種工作問題，無法安然入睡，即便睡著了，夢中也會浮現(xiàn)各種影像，第二天起床暈暈沉沉的，仿佛騰云駕霧一般。 　但是要注意的是，“sm”不同于“sm癥”?！皊m”只是一種現(xiàn)象，那些sm的表現(xiàn)只是偶然發(fā)生的、暫時的；而“sm癥”則是長期存在睡不好的現(xiàn)象，是一種病癥，需要就醫(yī)zl。如果你對自己目前的sm狀況還不能確定是否需要就醫(yī)，請咨詢河南中醫(yī)學(xué)院第三附屬醫(yī)院的專家。 多年來，專家們采用中醫(yī)綜合zl“醒腦as修復(fù)療法”。已使全國無數(shù)sm癥，抑郁癥，精神障礙、神經(jīng)衰弱患者擺脫了病魔的糾纏，是安全，高校，無依賴性，不住院zy的成功醫(yī)學(xué)典范。使無數(shù)患者過上了健康的，快樂的，有活力的生活!