中醫(yī)zl骨質(zhì)增生效果好鄭州中牟新區(qū)骨病醫(yī)院電話：0371-62360120骨質(zhì)增生在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為骨性關(guān)節(jié)炎又稱(chēng)肥大性關(guān)節(jié)炎或退化性關(guān)節(jié)炎，主要是由于機(jī)械應(yīng)力分布失衡或負(fù)載過(guò)度引起軟骨磨損所致。人的關(guān)節(jié)軟骨每天都承受著各種活動(dòng)引起的機(jī)械力，人到中年后肌肉功能逐漸減退，容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)損傷，軟骨破壞，引起骨性關(guān)節(jié)炎。所以骨性關(guān)節(jié)炎在中老年人中很常見(jiàn)。有人報(bào)告在45歲以上中老年人中其發(fā)病率約為40—50％，是老年人的常見(jiàn)病和多發(fā)病，嚴(yán)重影響老年人的身心健康。 骨質(zhì)增生是一種慢性、進(jìn)展性關(guān)節(jié)病變，主要累及手的近節(jié)和末節(jié)指間關(guān)節(jié)、脊柱和髖、膝、踝關(guān)節(jié)等，以關(guān)節(jié)疼痛、變性和活動(dòng)受限為特點(diǎn)。關(guān)節(jié)活動(dòng)尤其是負(fù)重時(shí)疼痛加劇，休息后減輕或緩解。有時(shí)在持物或做開(kāi)瓶蓋動(dòng)作時(shí)出現(xiàn)手指關(guān)節(jié)疼痛，可能是由于手的骨性關(guān)節(jié)引起，行走后髖部疼痛，休息后減輕可能是髖關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)造成。膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的主要表現(xiàn)是上下樓梯時(shí)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛。步行一定距離后引起疼痛而跛行，可能是由于腰椎骨質(zhì)增生導(dǎo)致腰椎管狹窄。 骨質(zhì)增生的預(yù)防與zl： 早期X光片上僅有輕度骨質(zhì)增生，晚期關(guān)節(jié)諸骨骨質(zhì)增生明顯，甚至可見(jiàn)游離體。要注意預(yù)防和zl： 1、避免在潮濕處睡臥，不要汗出當(dāng)風(fēng)，不要在出汗后，即洗涼水浴或洗腳，膝關(guān)節(jié)不過(guò)于勞累或負(fù)荷過(guò)重。 2、早期患者最關(guān)鍵的zl是穩(wěn)定關(guān)節(jié)，堅(jiān)持做雙則股四肌等收縮的靜力訓(xùn)練，即取臥或坐姿，雙下肢伸直，用力繃緊大腿前方肌肉群，自我am雙腿。 3、關(guān)節(jié)腫脹、疼痛加重時(shí)應(yīng)休息。避免深蹲、負(fù)重，上下樓梯等活動(dòng)，同時(shí)請(qǐng)醫(yī)生配合理療和ywzl。ywzl可以選用一些外用敷劑，像藏藥里正消通貼等等，zl骨質(zhì)增生的效果是不錯(cuò)的，待癥狀好轉(zhuǎn)后停藥，堅(jiān)持以上訓(xùn)練為主。 地址鄭州中牟新城區(qū)商都大街西段。