可可左旋肉堿提取物,露卡素左旋肉堿在肉堿缺乏時，增補肉堿可能會進步脂肪的分解速度；但肉堿充足時，決定脂肪分解速度的是催化酶而非肉堿?？梢姡笮鈮A僅對缺乏左旋肉堿的人有效，但一般人都很少缺乏，由于人體可以自動從其他成分中合成該物質(zhì)。固然缺乏者通過增補左旋肉堿可以在一定限度內(nèi)進步脂肪代謝速度，但這種代謝速度的增加不是無窮的。



　　然而，脂肪的分解代謝并不wq取決于左旋肉堿。中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食物營養(yǎng)與安全系主任何計國表示，固然左旋肉堿能進步脂肪分解速度，但決定脂肪分解速度的是限速酶，脂肪被分解的過程有幾處需要限速酶的催化，和肉堿無關(guān)減。產(chǎn)生的脂肪酸還需進一步分解，這時左旋肉堿才施展作用，這時仍需限速酶的催化，肉堿只是結(jié)合的原料。



　　對jf不起決定作用


單獨吃左旋肉堿不起jf作用。只有當(dāng)人體處于運動量大且體內(nèi)的左旋肉堿不能知足需要時，增補左旋肉堿才能加快脂肪消耗。所以要借助左旋肉堿jf，要配合足夠的有氧運動和適當(dāng)?shù)娘嬍?。左旋肉堿施展作用是在服用后一到六小時，因此，可以在服用一小時后配合有氧運動。