瑞麗品牌瑜伽，河南瑜伽教練培訓(xùn){dy}{wp}，10年鄭州瑜伽教練培訓(xùn)歷程，10年鄭州瑜伽教學(xué)實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，秉持專業(yè)瑜伽精神，打造河南鄭州瑜伽教練培訓(xùn)基地！瑞麗瑜伽人用zz印度瑜伽文化精髓，傳播瑞麗瑜伽文明，宣揚(yáng)瑞麗瑜伽精神！教你做真正瑜伽人！瑞麗瑜伽為河南瑜伽鄭州瑜伽教練成功導(dǎo)航！瑞麗瑜伽2010年{zx1}課程全面升級，學(xué)瑜伽教練{sx}河南瑜伽教練培訓(xùn)基地--瑞麗瑜伽！ 瑜伽球的主要作用是訓(xùn)練人體的平衡能力，增強(qiáng)人對肌肉的控制能力，對提高人體的柔韌性和協(xié)調(diào)性。瑜伽球（FITBALL YOGA）的動作編排是針對腹部、背部、腰部等主要部位，練習(xí)者在做動作時(shí)要配合緩慢的呼吸，進(jìn)行伸展，擠壓等柔和的動作，令這些部位的肌肉得到有效的am放松，消耗能量，所以運(yùn)動后不會產(chǎn)生疲勞感。 舞韻瑜伽概述，舞韻瑜伽設(shè)計(jì)原理及注意事項(xiàng)，舞韻瑜伽特色及功效，舞韻瑜伽的呼吸練習(xí)，舞韻瑜伽的平衡藝術(shù)，舞韻瑜伽體位法詳解，舞韻瑜伽教學(xué)技巧等。 流瑜伽概述，流瑜伽設(shè)計(jì)原理及注意事項(xiàng)，流瑜伽特色及功效，流瑜伽關(guān)鍵姿勢，流瑜伽體位法詳解，流瑜伽教學(xué)技巧等。 雙人瑜伽概述，雙人瑜伽設(shè)計(jì)原理及注意事項(xiàng)，雙人瑜伽特色及功效，雙人瑜伽的呼吸練習(xí)，雙人瑜伽的平衡藝術(shù)，雙人瑜伽體位法詳解，雙人瑜伽教學(xué)技巧等。 商卡pd瑜伽（shankha prakshalana）, 徹底清潔您的腸道，zlbb{jj0}良方，幫您重塑健康容顏.。瑜伽潔腸術(shù)，是瑜伽清潔術(shù)的一種。它不借助任何儀器，通過喝水和瑜伽動作清潔沖刷大腸疾病，并可凈化血液、腎臟和泌尿系統(tǒng)。一次又一次的補(bǔ)充水份、一次又一次的pd，如同“灌腸”手術(shù)般，讓您的腸道得到從未有過的疏通清理，享受愉悅的輕松快感。