大麥香茶】食材:
http:///
大麥/炒鍋的大麥: 10克
水 2.5升
冰糖: 少許
做法:
1.(如果你買不到現(xiàn)成大手抓餅 麥請?zhí)^此步驟直接看2)一般買來的大麥洗干凈,放在陽光下曬干后。放在鍋中用小火炒至焦黑色。一定要邊炒邊翻動避免受熱不均勻出現(xiàn)外面焦黑里面沒有好的情況。美食
2.將炒過的大麥或者在超市買的炒好的大麥用流水沖凈,浸泡10分鐘備用。
3.將浸泡好的大麥,放入鍋中,加2.5升水,大火燒開后轉(zhuǎn)微火燒30分鐘即可。根據(jù)個人口味適當加入冰糖,冰鎮(zhèn)后效果更好。但是值得注意的是:冰的大麥茶不要過度飲用,因為冰過的大麥茶調(diào)理腸胃功能很強,除非bb,不然要適量啊。其他的季節(jié)建議熱飲!