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什么是嗜酸乳桿菌？

作者： 深圳市安捷易供應(yīng)鏈管理有限公司 來源：qivaro 發(fā)布時(shí)間：2018-04-08 瀏覽：1334
什么是嗜酸乳桿菌？



腸道內(nèi)tr存在的一種xj，嗜酸乳桿菌，也稱為嗜酸乳桿菌或嗜酸乳桿菌，是最有名的益生菌之一（有益微生物可以促進(jìn)健康和預(yù)防感染）。

用于嗜酸乳桿菌

嗜酸乳桿菌屬于稱為乳酸菌（或乳酸桿菌）的一類xj，因?yàn)樗鼈兡軌驅(qū)⑻寝D(zhuǎn)化為乳酸和過氧化氫，這是抑制腸內(nèi)不良xj生長的物質(zhì)。

據(jù)說用嗜酸菌制成的食品和補(bǔ)充劑有助于平衡可能有害的xj，否則這些xj可能因疾病或kss而在腸道中繁殖。

另外，嗜酸乳桿菌有時(shí)用于預(yù)防和/或zl以下健康狀況：

    粉刺
    xj性yd炎
    艱難梭菌感染
    nzj感染
    糖尿病
    腹瀉
    大腸桿菌感染
    濕疹
    腸易激綜合征（IBS）
    乳糖不耐癥
    尿路感染（UTI）
    酵母菌感染

一些支持者還聲稱嗜酸乳桿菌可以促進(jìn)體重減輕并增強(qiáng)免疫系統(tǒng)。
嗜酸乳桿菌的益處

盡管嗜酸乳桿菌是更廣泛研究的益生菌之一，但由于患者人群，嗜酸乳桿菌菌株和其他因素的差異，研究結(jié)果差異很大。以下是可用研究的一些發(fā)現(xiàn)：
1）高膽固醇

研究表明，益生菌可能有助于降低膽固醇水平，嗜酸菌似乎比其他物種更有效。

例如，2015年發(fā)表在“醫(yī)學(xué)年鑒”上的報(bào)告中，研究人員回顧了以前發(fā)表的有關(guān)益生菌對脂質(zhì)和心血管疾病危險(xiǎn)因素影響的研究。

他們的分析發(fā)現(xiàn)，益生菌補(bǔ)充劑有效降低總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇水平（“壞膽固醇”）和與心血管疾病相關(guān)的因素（如體重指數(shù)，腰圍和炎癥標(biāo)志物）。

與其他益生菌相比，在含有嗜酸乳桿菌的試驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)LDL顯著降低。
2）腹瀉

盡管已將嗜酸乳桿菌作為潛在的腹瀉zl方法進(jìn)行了探索，但最近有證據(jù)表明，它是否有助于預(yù)防艱難梭菌相關(guān)性腹瀉，這是一種嚴(yán)重腹瀉，常常影響需要廣譜ksszl的老年人的醫(yī)療服務(wù)。

例如，2013年在Cochrane系統(tǒng)評價(jià)數(shù)據(jù)庫中發(fā)表的一篇研究評論中，科學(xué)家分析了23項(xiàng)以前發(fā)表的關(guān)于使用各種益生菌預(yù)防艱難梭菌相關(guān)性腹瀉的試驗(yàn)，并得出結(jié)論認(rèn)為短期使用益生菌在沒有免疫系統(tǒng)衰弱或嚴(yán)重衰弱的人群中預(yù)防C. diff-associated腹瀉是安全和有效的。

后來發(fā)表在“柳葉刀”上的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，沒有證據(jù)表明含有兩種嗜酸乳桿菌菌株（和兩種雙歧桿菌菌株）的益生菌補(bǔ)充劑可以預(yù)防kss相關(guān)性腹瀉或艱難梭菌相關(guān)性腹瀉。
3）xj性yd病

xj性yd炎是yd內(nèi)xj類型失衡導(dǎo)致的常見yd感染。

根據(jù)2014年的回顧，每天服用的乳酸桿菌（包括嗜酸乳桿菌）補(bǔ)充劑可能有助于預(yù)防和zlxj性yd病。
嗜酸乳桿菌的來源

乳酸菌被用于制造許多食物，包括酸奶，開菲爾和酪乳。特別是嗜酸乳桿菌可以在用活的嗜酸乳桿菌培養(yǎng)物制成的酸奶中，其他發(fā)酵乳制品如克非爾和發(fā)酵大豆制品如味噌和豆made中發(fā)現(xiàn)。由于加工方法的差異，不同產(chǎn)品的活體生物數(shù)量差別很大。

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嗜酸乳桿菌補(bǔ)充劑有多種形式。

有些含有一種菌株，而另一些則含有許多不同的菌株或xj種類。它們可以在膠囊，囊片，飲料，珍珠，咀嚼片或液體形式中找到。有些以栓劑形式提供。

可提供非乳制品或不含乳品的嗜酸乳桿菌補(bǔ)充劑。

一些嗜酸乳桿菌添加劑含有果膠，一種在柑橘和其他水果中發(fā)現(xiàn)的可溶性纖維。支持者聲稱，果膠是一種益生元（促進(jìn)益生菌生長的物質(zhì)）。

嗜酸乳可以在保健食品商店和一些雜貨店和亞洲雜貨店找到。
可能的副作用

常見的副作用包括xhbl，如氣體，腹脹，胃部不適或腹瀉。盡管大多數(shù)消化道副作用隨使用而減少，但如果他們沒有改善或惡化，則應(yīng)停止使用并咨詢您的醫(yī)護(hù)人員。

如果您遇到蕁麻疹，皮疹，瘙癢，呼吸困難，嘔吐或臉部，嘴唇，舌頭或喉嚨腫脹，請停止使用并立即尋求醫(yī)療護(hù)理。

雖然許多人可以忍受嗜酸性，但這不適合每個(gè)人。

如果您的免疫系統(tǒng)較弱或受損（由于醫(yī)療條件或免疫抑制zl或yw），您可能無法攝取嗜酸乳桿菌。

乳制品嗜酸乳桿菌產(chǎn)品中可能存在牛奶過敏原或乳糖痕跡。

有人擔(dān)心嗜酸乳桿菌會(huì)增加D-乳酸毒性的風(fēng)險(xiǎn)。患有短腸綜合征，小腸xj過度生長，硫胺素缺乏癥，腎衰竭，糖尿病或曾經(jīng)進(jìn)行過胃繞道手術(shù)的人可能面臨更大的風(fēng)險(xiǎn)。

由于xj可能逃逸到身體的其他部位，并有可能導(dǎo)致嚴(yán)重并發(fā)癥，如菌血癥或敗血癥，因此如果您的疾病導(dǎo)致腸道損傷，請避免使用嗜酸乳桿菌。有報(bào)道稱其他乳酸菌物種參與感染，如膿腫和腦膜炎。

如果您因感染風(fēng)險(xiǎn)而患有人造心臟瓣膜，心臟瓣膜疾病或中心靜脈導(dǎo)管，則不應(yīng)服用嗜酸乳桿菌。

當(dāng)暴露于牙齒時(shí)，嗜酸乳桿菌可能隨時(shí)間減弱牙釉質(zhì)。

如果您正在懷孕或哺乳，請?jiān)诜檬人崛闂U菌之前咨詢您的醫(yī)生。在給兒童，嬰兒或嬰兒喂食嗜酸乳桿菌之前，您應(yīng)該咨詢您的兒科醫(yī)生。患病兒童，早產(chǎn)兒和免疫系統(tǒng)功能減弱的兒童患上不良事件和并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)更大。

與cf藥和非cf藥不同，美國食品和yw管理局（FDA）不規(guī)定益生菌（或其他膳食補(bǔ)充劑）或測試它們的安全性。某些產(chǎn)品可能含有少于規(guī)定數(shù)量的活生物體。其他產(chǎn)品可能會(huì)被其他xj菌株或成分污染。

您可以在這里獲得有關(guān)使用補(bǔ)充劑的提示。
底線

盡管已經(jīng)對嗜酸乳桿菌進(jìn)行了研究，但大多數(shù)研究使用益生菌或不同劑量的獨(dú)特組合，使得難以比較結(jié)果。

雖然嗜酸乳桿菌可能看起來無害（因?yàn)樗谌梭w內(nèi)和許多常見食物中都是tr存在的），但它并不適合每個(gè)人。如果您正在考慮服用嗜酸乳桿菌zl任何疾病，{zh0}先咨詢您的健康護(hù)理提供者，看看是否適合您（并且安全）。

吃某些類型的酸奶和開菲爾可以增加你的嗜酸性食物的攝入量。你可以檢查標(biāo)簽，看看它是否含有嗜酸菌。嗜酸乳桿菌的其他來源包括泡菜（一種傳統(tǒng)的發(fā)酵卷心菜），酸腌菜，酸菜，酸面包和味噌醬。

鄭重聲明：資訊 【什么是嗜酸乳桿菌？】由 深圳市安捷易供應(yīng)鏈管理有限公司 發(fā)布，版權(quán)歸原作者及其所在單位，其原創(chuàng)性以及文中陳述文字和內(nèi)容未經(jīng)(企業(yè)庫www.cqwqw.cn)證實(shí)，請讀者僅作參考，并請自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。若本文有侵犯到您的版權(quán)， 請你提供相關(guān)證明及申請并與我們聯(lián)系（qiyeku # qq.com）或【在線投訴】，我們審核后將會(huì)盡快處理。
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