恩雅國(guó)際母嬰,成立于2014年4月,是加拿大多倫多成立的持育嬰,為多倫多首專(zhuān)中醫(yī)養(yǎng)生月子。到目前為止,恩雅已累計(jì)了位美媽?zhuān)栀N心的,專(zhuān)的精神,細(xì)心的態(tài)度,贏得了準(zhǔn)媽媽們的普遍贊譽(yù)。伴隨著近年來(lái)人們科學(xué)月子,養(yǎng)生月子的推崇,恩雅的象不斷增加,與此同時(shí),質(zhì)量也在持續(xù)增加與完善。恩雅集合國(guó)際專(zhuān)智慧,建立以中醫(yī)調(diào)理,生兒護(hù)理,產(chǎn)專(zhuān),營(yíng)養(yǎng)學(xué)科為核心的專(zhuān)團(tuán)隊(duì)。恩雅同時(shí)也為需要回國(guó)的加拿大籍庭提供后續(xù)的求學(xué)、醫(yī)療、保險(xiǎn)等國(guó)內(nèi)生活咨詢(xún),以及將來(lái)回加拿大求學(xué)、生活,安置等咨詢(xún)。
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加拿大生{sx}-加拿大恩雅國(guó)際
1.母嬰地址: 加拿大安大略省列治文市355 south park rd,richmond hill
中國(guó)國(guó)內(nèi)咨詢(xún)電話:170-765-84797
加拿大咨詢(xún)電話:+1 (647)5340331
:eybabycare
聯(lián)系人:劉經(jīng)理
2.加拿大房地產(chǎn)版塊聯(lián)系人: 方經(jīng)理(市部)
手機(jī)(加拿大): +1 4379858518
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孕飲食需要注意什么? 孕為特殊人群,不僅要重視加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),適量吃些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,而且膳食結(jié)構(gòu)、飲食烹調(diào)、飲食衛(wèi)生以及食品選擇等方面,也要十分注意。懷孕期間,身體各器官不斷育,需要充營(yíng)養(yǎng)供給,懷孕期間若不注重均衡的營(yíng)養(yǎng),不但胎兒生長(zhǎng)遲滯育不良,媽媽產(chǎn)后也更加虛弱。增加營(yíng)養(yǎng)并不是越吃越多,而是注重食物中的均衡營(yíng)養(yǎng)。 1、不宜長(zhǎng)期高脂肪飲食 在孕期,孕需要適當(dāng)增加脂肪的攝入,但如果孕長(zhǎng)期高脂肪膳食,勢(shì)必增加胎兒罹患生殖系統(tǒng)癌瘤的危險(xiǎn)。長(zhǎng)期多吃高脂肪食物,會(huì)使大腸內(nèi)的膽酸和中性膽固醇濃度增加,同時(shí),高脂肪食物能增加乳js的合成,促使生乳腺癌,不利母嬰健康。 2、不宜過(guò)量攝入高蛋白質(zhì) 學(xué)研究認(rèn)為,蛋白質(zhì)供應(yīng)不,易使孕體力衰弱,胎兒生長(zhǎng)緩慢,產(chǎn)后恢復(fù) 8967762341 (不是聯(lián)系方式) 健康遲緩,乳計(jì)分泌稀少。故孕每日蛋白質(zhì)的需要量應(yīng)達(dá)90-100克。但是,孕期長(zhǎng)期高蛋白飲食,會(huì)影響孕的食欲,增加胃腸道的負(fù)擔(dān),容易引起腹脹、食欲減退、頭暈、疲倦等現(xiàn)象。 3、不宜高糖飲食 血糖偏高的孕容易生體重過(guò)高的胎兒,也容易導(dǎo)致胎兒先天畸形、現(xiàn)娠血癥等。大量學(xué)研究表明,攝入過(guò)多的糖分會(huì)削弱人體的myl,使孕機(jī)體抗病力降低,易受病菌、病感染,不利優(yōu)生。 4、不宜長(zhǎng)期高鈣飲食 孕盲目地進(jìn)高鈣飲食,大量飲牛奶,加服鈣片、維生素D等,胎兒有害無(wú)益。孕補(bǔ)鈣過(guò)量,胎兒有可能得高血鈣癥,生后,患兒會(huì)囟太早關(guān)閉、顎骨變寬而突等,不利健康地生長(zhǎng)育。一般說(shuō)來(lái),孕在娠前期每日需鈣量為800毫克,后期可增加到1100毫克,這并不需要特別補(bǔ)充,只要從日常的魚(yú)、肉、蛋等食物中合理攝取就夠了。 5、不宜過(guò)度咸食 現(xiàn)學(xué)研究認(rèn)為,吃鹽量與高血壓率病有一定關(guān)系,孕過(guò)度咸食,容易引娠高血壓綜合征。為了孕期保健,專(zhuān)建議每日食鹽攝入量應(yīng)為6克左右。 6、不宜濫服溫?zé)嵫a(bǔ)品 孕期,如果孕經(jīng)常服溫?zé)嵝缘难a(bǔ)、補(bǔ)品,比如人參、鹿茸、鹿胎膠、鹿角膠、桂圓、荔枝、胡桃肉等,勢(shì)必導(dǎo)致虛陽(yáng)亢,困氣機(jī)失調(diào),氣盛耗、血熱妄、加劇孕吐、腫、高血壓、bb等癥狀,甚生或死胎等。