甜葉菊是一般人所熟悉的甘味料,也是南美洲巴拉圭與巴西交界處常見的多年生草本植物,在巴拉圭稱為“卡黑”(古拉尼族語(yǔ),意思是“甜草”)。甜葉菊的葉子含有名叫“甜菊糖”的甜味物質(zhì),精制的甜菊糖是無(wú)色無(wú)味的結(jié)晶,有砂糖200倍的甜味
由于熱量低、易溶于水或酒精,也具耐熱性,可謂無(wú)熱量之代糖產(chǎn)品,符合現(xiàn)代人追求低卡路里、無(wú)糖、無(wú)碳水化合物、無(wú)脂肪的健康生活方式,被稱為“{zss}的甜味劑”,在全球20多個(gè)國(guó)家已正式作為安全代糖,在美國(guó)被FDA核準(zhǔn)為“保健食品”(1994年);在澳大利亞被列為“zl用品(ARTG)”(1999年);在日本和韓國(guó)30年前即被正式列為桌上代糖。 最有價(jià)值的是具有與消渴丸相似的降糖效果,是zl糖尿病的tr植物藥,也可作為糖尿病患者的飲食甘味調(diào)節(jié)劑。
CCTV-科教 科學(xué)實(shí)驗(yàn)室 報(bào)道:
中國(guó)甜菊協(xié)會(huì)常務(wù)副理事長(zhǎng) 舒世珍:我們征集了10個(gè)糖尿病患者做了個(gè)實(shí)驗(yàn),每天每人用5到10克甜葉菊干葉泡水,在這期間所有病人停藥。在4到6個(gè)月之后,1名患者基本痊愈了,4名患者效果非常顯著,3名患者效果一般,有2名患者wq無(wú)效,有效率達(dá)到80%。換言之,甜葉菊的降糖效果對(duì)于絕大多數(shù)患者都是有效的,甜葉菊是雙萜配糖體結(jié)構(gòu),它為甜葉菊提供甜味兒,卻不參與人體代謝的,而人們常服的葡萄糖、果糖都是雙糖,在消化過(guò)程中都會(huì)使血糖升高。我們可以泡茶的時(shí)候就可以放點(diǎn)兒甜葉菊,做湯的時(shí)候也可以放點(diǎn)兒,它的性質(zhì)十分溫和,跟各種茶葉和食物基本都不沖突,您喝茶或者做湯的時(shí)候不妨放2到3片進(jìn)去,既可以調(diào)味兒,又能輔助降糖,一舉兩得。
甜葉菊葉茶
制法:放入杯子2-4片干葉。
口味:甜,略有青草味
功效:xc疲勞,jxy,降血糖;漱口,除口臭;養(yǎng)陰生津,助消化,促進(jìn)胰腺和脾胃功能;滋養(yǎng)肝臟,養(yǎng)精提神;抗氧化,jf養(yǎng)顏。
適用人群:原發(fā)性高血壓、糖尿病、肥胖病和應(yīng)限制食糖的人;胃陰不足,口干口渴的人。