對于大多數(shù)長時間在電腦前工作,坐在辦公椅上還能保持良好的姿勢的人,這是相當(dāng)具有挑戰(zhàn)性的,事實(shí)上,大多數(shù)人坐在自己的辦公椅前是很難保持良好的姿勢的,試想一下坐在辦公椅上一直保持一種姿勢,在脊柱的前面的腹部肌肉和背部肌肉在背面脊柱的工作,以保持身體直立,定位脊柱兩側(cè)的兩個松緊帶一樣。
向前傾斜的姿勢-向前拱起,長期以這樣的姿勢保持著你會相當(dāng)難受的,其實(shí),一張好的辦公椅是可以做到保持良好姿勢的,比如富格時現(xiàn)代辦公家具在售的符合人體工程學(xué)的椅子。