懸吊訓(xùn)練系統(tǒng)初期大量應(yīng)用于運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾病尤其是慢性頸肩腰背疼痛的zl，以運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾病得到持久的改善為目的，目前已經(jīng)進(jìn)一步推廣用于腦卒中和其他神經(jīng)病的zl中，還用來(lái)達(dá)到兒童發(fā)展訓(xùn)練以及健康體能運(yùn)動(dòng)的目的。本文集中討論運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾病的zl。

懸吊訓(xùn)練系統(tǒng)開(kāi)放式動(dòng)力鏈(開(kāi)鏈)：肢體遠(yuǎn)端不固定，且不受重(遠(yuǎn)端在固定的近端基礎(chǔ)上移動(dòng))。如站立位原地不動(dòng)使用右腿踢球，對(duì)右膝而言，由于其遠(yuǎn)端右足不動(dòng)，右膝關(guān)節(jié)即在進(jìn)行開(kāi)放鏈運(yùn)動(dòng)。

      懸吊訓(xùn)練系統(tǒng)閉合式動(dòng)力鏈(閉鏈)：肢體遠(yuǎn)端固定，且負(fù)重(近端在固定的遠(yuǎn)端基礎(chǔ)上移動(dòng))。比如原地站立時(shí)的屈膝運(yùn)動(dòng)。懸吊運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)是通過(guò)將肢體懸掛在懸吊系統(tǒng)上，使大多數(shù)的閉鏈運(yùn)動(dòng)都在身體處于水平位時(shí)完成，并且肢體遠(yuǎn)端是處在一個(gè)不斷晃動(dòng)的吊帶上。當(dāng)身體在直立位時(shí)，重力和地面反作用力基本呈垂線(xiàn)樣通過(guò)各個(gè)關(guān)節(jié)，而當(dāng)身體以平行于地平面的水平位在懸吊設(shè)備時(shí)作運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練時(shí)，重力基本呈切線(xiàn)位通過(guò)各個(gè)關(guān)節(jié)，這種有異于平常的方式會(huì)對(duì)關(guān)節(jié)周?chē)木植糠€(wěn)定肌產(chǎn)生更好的刺激和jh作用。

     懸吊訓(xùn)練系統(tǒng)弱鏈接：從生物力學(xué)的角度看，肢體的運(yùn)動(dòng)可以看作力在由一個(gè)個(gè)關(guān)節(jié)構(gòu)成的運(yùn)動(dòng)鏈上的傳遞。在一個(gè)動(dòng)作中，某肌肉(通常是局部穩(wěn)定肌)和其他肌肉一起工作時(shí)，它太弱以至于不能發(fā)揮它應(yīng)有的那部分作用，這樣力的傳遞會(huì)受到干擾，臨床可發(fā)現(xiàn)動(dòng)作完成不正確或患者感到局部疼痛。

懸吊訓(xùn)練系統(tǒng)http:///開(kāi)鏈和閉鏈運(yùn)動(dòng)的診斷系統(tǒng)：根據(jù)S-E-T概念開(kāi)發(fā)了一個(gè)獨(dú)立的懸吊訓(xùn)練診斷系統(tǒng)，用來(lái)診斷所謂的“弱鏈接”。病人最初是在閉鏈運(yùn)動(dòng)中使用漸進(jìn)式階梯系統(tǒng)篩查時(shí)檢測(cè)出來(lái)的。負(fù)荷逐漸增大直至病人不能正確做運(yùn)動(dòng)或者感到疼痛為止。如果在負(fù)荷較低時(shí)就發(fā)生上述這種情況或者左右兩邊的負(fù)荷量有明顯差別時(shí)，就有理由猜測(cè)存在一個(gè)或更多個(gè)“薄弱環(huán)節(jié)”。接著就用開(kāi)放鏈運(yùn)動(dòng)檢測(cè)各塊肌肉以確定薄弱的程度。用閉鏈運(yùn)動(dòng)進(jìn)行檢測(cè)要求zl師嚴(yán)密檢測(cè)，因?yàn)樯眢w會(huì)盡量讓其它肌肉去代償“薄弱環(huán)節(jié)”。