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督脈，為奇經(jīng)八脈之一，武俠小說(shuō)中常常提及打通任督二脈便可笑傲武林，這也從側(cè)面說(shuō)明了督脈的重要性。督脈位于后背脊椎正中，其上28穴，很多都是我們耳熟能詳?shù)尼樉闹攸c(diǎn)穴位：如長(zhǎng)強(qiáng)、命門、至陽(yáng)、風(fēng)府、百會(huì)等。
督脈不通對(duì)人體有什么危害？如何解決？
【督脈循行】
督脈起于胞宮，下出會(huì)陰，向后行于腰背正中至尾骶部的長(zhǎng)強(qiáng)穴，沿脊柱上行，經(jīng)項(xiàng)后部至風(fēng)府穴，入絡(luò)于腦，沿頭部正中線，上行至巔頂百會(huì)穴，經(jīng)前額下行鼻柱至鼻尖的素髎穴，過(guò)人中，至上齒正中的齦交穴。
督者，都也，為陽(yáng)脈之都綱。
【生理功能】
1.調(diào)節(jié)陽(yáng)經(jīng)氣血，為“陽(yáng)脈之?！保憾矫}循身之背，背為陽(yáng)，說(shuō)明督脈對(duì)全身陽(yáng)經(jīng)脈氣具有統(tǒng)率、督促的作用。另外，六條陽(yáng)經(jīng)都與督脈交會(huì)于大椎穴，督脈對(duì)陽(yáng)經(jīng)有調(diào)節(jié)作用，故有“總督一身陽(yáng)經(jīng)”之說(shuō)。
2.反映腦、腎及脊髓的功能：督脈屬腦，絡(luò)腎。腎生髓，腦為髓海。督脈與腦、腎、脊髓的關(guān)系十分密切。
3.主生殖功能：督脈絡(luò)腎，與腎氣相通，腎主生殖，故督脈與生殖功能有關(guān)。
【癥狀表現(xiàn)】
督脈調(diào)節(jié)六陽(yáng)之脈，總督一身之陽(yáng)氣。督脈陽(yáng)氣虛衰，推動(dòng)溫煦固攝作用減弱，便會(huì)出現(xiàn)背脊畏寒、陽(yáng)事不舉、遺精、女子小腹墜脹冷痛、宮寒不孕、腰膝酸軟等陽(yáng)氣衰弱癥狀。
督脈上行至頭頂，入絡(luò)于腦。當(dāng)督脈不通，不能上榮于腦，造成髓海不足，便會(huì)出現(xiàn)頭昏頭重、眩暈、健忘；兩耳通于腦，腦髓不足則耳鳴耳聾。
督脈起于會(huì)陰，延脊椎上行。當(dāng)邪氣侵犯督脈，便會(huì)出現(xiàn)項(xiàng)背強(qiáng)直、角弓反張、牙關(guān)緊閉、tt、四肢抽搐、嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)神志昏迷癥狀。
督脈在身體的背側(cè)，遭受外邪侵襲損傷的機(jī)會(huì)很大，人的一生中有很長(zhǎng)時(shí)間處于仰臥睡眠姿勢(shì)，督脈長(zhǎng)時(shí)間受到壓迫；人體組織自然老化；長(zhǎng)期伏案坐姿不良，都會(huì)逐漸引起督脈閉塞不通。
孤陰不長(zhǎng)，獨(dú)陽(yáng)不生，無(wú)陽(yáng)則陰無(wú)以生，因此疏通督脈，是經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生的首要問(wèn)題，也有百病先通督之說(shuō)。
如何有效的疏通督脈、提升陽(yáng)氣？
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對(duì)于背脊畏寒、小腹墜脹冷痛、宮寒不孕、腰膝酸軟、tt、眩暈、健忘、項(xiàng)背強(qiáng)直等督脈不通癥狀，調(diào)理一次就會(huì)有明顯效果！
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