河南npx專(zhuān)科醫(yī)院http:///主任稱(chēng)：在不了解npx的情況下，我們不能隨便的判斷自己是不是npx，一定要去醫(yī)院檢查的。生活中的人們應(yīng)該注意了解npx的診斷方法，學(xué)會(huì)及時(shí)的判斷和zl此病的。npx是當(dāng)下危害嚴(yán)重的疾病，一定得及時(shí)的zl。

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　　讀書(shū)從真正認(rèn)識(shí)一個(gè)字開(kāi)始

　　一個(gè)月前，我{dy}次知道讀書(shū)興趣部落的時(shí)候，它已經(jīng)有三百六十多萬(wàn)的粉絲；現(xiàn)在，它有四百多萬(wàn)的粉絲，是我目前知道的關(guān)注人數(shù)最多的興趣部落；其關(guān)注的人數(shù)增長(zhǎng)速度之快，一個(gè)月的時(shí)間數(shù)十萬(wàn)，恐怕這也是興趣部落的發(fā)展之最。由此可見(jiàn)，國(guó)人并非像傳聞的那樣不愛(ài)讀書(shū)，人們讀書(shū)的熱望是強(qiáng)烈的。

　　但是，通過(guò)對(duì)部落的進(jìn)一步關(guān)注發(fā)現(xiàn)，從部分人的發(fā)帖看，有的人根本沒(méi)有看明白帖子的內(nèi)容；還有的錯(cuò)別字連篇，甚至帖子寥寥數(shù)字的題目都有錯(cuò)別字，教人實(shí)在難以接受；還經(jīng)常有讓人推薦閱讀書(shū)目的帖子。因此，雖然古今中外有許多名人談?wù)撨^(guò)讀書(shū)，我也仍然想談?wù)勛约旱囊稽c(diǎn)看法。這里我談的主要是針對(duì)高中以上的人群。

　　有的人建議閱讀名著，部落里的閱讀推薦帖子也不少，對(duì)于這一點(diǎn)我也不反對(duì)，只是覺(jué)得這種推薦過(guò)于泛泛，甚至有點(diǎn)不負(fù)責(zé)任；閱讀應(yīng)該因人而異，不能同一標(biāo)準(zhǔn)?？雌饋?lái)，讀名著似乎高大上，實(shí)際上未必適合所有的的人。即使同一個(gè)人，在不同學(xué)習(xí)階段也應(yīng)該有不同的閱讀標(biāo)準(zhǔn)。所以，不必見(jiàn)到名著，就急著下拜，讀一讀，看看自己是否與它有緣，是否能夠撞擊出火花；不必為了名聲好聽(tīng)而去讀名著。閱讀是讀者和作者的思想能夠產(chǎn)生碰撞，才有效。任何事情，如果無(wú)效，則所有的付出就都沒(méi)有意義。

　　我不是一個(gè)聰明的人，比較推崇那些腳踏實(shí)地的苦干實(shí)干的做法，將自己的笨辦法總結(jié)如下：

　　1、 讀書(shū)四備：筆、草紙和筆記本、工具書(shū)、心態(tài)。常言道：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。”準(zhǔn)備是所有事情的{dy}步，讀書(shū)同樣需要準(zhǔn)備；沒(méi)有準(zhǔn)備的讀書(shū)往往只是消磨時(shí)光。這樣做的必要在于，用到所需東西的時(shí)候，不必再費(fèi)時(shí)去找。讀書(shū)心態(tài)的準(zhǔn)備是保持空杯心態(tài)，準(zhǔn)備吸納一些知識(shí)。

　　2、 發(fā)現(xiàn)自己的生字。注意，是自己的生字。如果是學(xué)生，每篇文章后面往往都標(biāo)注有生字表，列出文中生字；這種生字是大部分學(xué)生的生字，不是每個(gè)學(xué)生的生字，對(duì)于閱讀而言，是發(fā)現(xiàn)，并且掌握自己的生字。什么是自己的生字？只要自己不認(rèn)識(shí)、模棱兩可的字就都是自己的生字，不管以前是否學(xué)過(guò)。

　　3、 標(biāo)記自己的生字。標(biāo)記是讀書(shū)學(xué)習(xí)當(dāng)中非常重要的動(dòng)作，而不是可有可無(wú)的。它的好處在于使生字醒目，當(dāng)你每次翻書(shū)的時(shí)候，都會(huì)不自覺(jué)地注意到它，無(wú)意識(shí)學(xué)習(xí)，強(qiáng)化自己的記憶。具體的做法是：把生字所在的那個(gè)詞語(yǔ)做下劃線(xiàn)，生字下面標(biāo)記重點(diǎn)號(hào)。每一個(gè)字都不能割裂開(kāi)看，詞組遠(yuǎn)比一個(gè)孤立的字容易掌握。(人生勵(lì)志文章 )

　　4、 查看工具書(shū)。掌握正確的查工具書(shū)的方法，閱讀工具書(shū)的“凡例”；我們很多人有工具書(shū)，但是從不閱讀其“凡例”，造成不能有效的利用工具書(shū)。習(xí)慣，并且熟練運(yùn)用工具書(shū)是一種很重要的學(xué)習(xí)能力。部分人就差在不善利用工具書(shū)上。荀子在《勸學(xué)》里說(shuō)：“假舟楫者，非能水也，而絕江河?！本秃芎玫卣f(shuō)明了利用工具的重要性。注意查找所需，尤其要完整了解其解釋。僅僅會(huì)讀一個(gè)字，還不能算掌握了那個(gè)字，知道其意義，能夠組詞、造句，才能算會(huì)了。

　　5、 記錄查找內(nèi)容。在書(shū)的空白處或者專(zhuān)門(mén)的筆記本上謄寫(xiě)解釋?zhuān)@樣做一方面可以加深印象，另一方面便于以后復(fù)習(xí)和查找。同時(shí)記錄它的近似字以區(qū)分。記錄詞組和經(jīng)典語(yǔ)句；記住一句話(huà)比記住一個(gè)詞容易，前面也說(shuō)過(guò)，記住一個(gè)詞比記住一個(gè)字容易。語(yǔ)言的學(xué)習(xí){zh0}是情景性、整體性的，而非割裂分散的。

　　6、 復(fù)習(xí)鞏固。這一點(diǎn)是很多人做得比較失敗的，因此，造成自己的學(xué)習(xí)像狗熊掰棒子，掰完一塊地，到{zh1}也只是手里的一穗棒子；力氣和時(shí)間花費(fèi)了，卻沒(méi)有結(jié)果。記憶是有遺忘的，艾賓浩斯的遺忘曲線(xiàn)總結(jié)出了遺忘的規(guī)律，也給復(fù)習(xí)鞏固提供了方法幫助。有效的方法是當(dāng)晚睡覺(jué)前對(duì){yt}新知的回顧記憶，次日一早看書(shū)前再進(jìn)行一遍。注意，這兩種復(fù)習(xí)都是不看書(shū)進(jìn)行的。看書(shū)先看，重點(diǎn)看剛才不能回憶起來(lái)的內(nèi)容，不要一說(shuō)復(fù)習(xí)就拿起書(shū)從頭至尾看一遍，那不是復(fù)習(xí)；只有發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的復(fù)習(xí)才是有效的。一周、一月、半年、一年再進(jìn)行復(fù)習(xí)鞏固，這樣得來(lái)的知識(shí)才能牢固的為己所有。再?gòu)?qiáng)調(diào)一下，所有的復(fù)習(xí)都是先不看書(shū)進(jìn)行的，只有回憶不起來(lái)的部分才需要看書(shū)。

　　7、 設(shè)定限制。人往往總是過(guò)高估計(jì)自己的能力，以為“天高任鳥(niǎo)飛，海闊憑魚(yú)躍”是放之四海而皆準(zhǔn)的真理，不知道對(duì)自己加以限制；每個(gè)人的進(jìn)步都是在一定范圍內(nèi)的，知道自己有所不能才會(huì)進(jìn)步。每天限定自己認(rèn)識(shí)生字查工具書(shū)的次數(shù)3~5次。下限是讓讓自己養(yǎng)成查工具書(shū)學(xué)習(xí)的習(xí)慣，上限是為了提高學(xué)習(xí)的效果。學(xué)習(xí)吸收也并非多多益善，就像吃東西一樣，多了反而不利于消化吸收。

　　學(xué)會(huì)自己碰到的每一個(gè)字就會(huì)不斷取得讀書(shū)的進(jìn)步，沒(méi)有進(jìn)步只是因?yàn)閷?duì)所碰到的生字不予理會(huì)。對(duì)于一個(gè)日漸成熟的人來(lái)說(shuō)，讀書(shū)的真正進(jìn)步不是想方設(shè)法多讀幾本書(shū)。說(shuō)話(huà)做事有態(tài)度，看問(wèn)題有自己的角度，慢慢就會(huì)成為一個(gè)有深度的、有溫度的人。

　　量的積累雖然重要，但已經(jīng)不是這個(gè)階段的重點(diǎn)，思考才會(huì)有真正的進(jìn)步。任何學(xué)習(xí)，如果沒(méi)有思考，永遠(yuǎn)不會(huì)有進(jìn)步。不必去羨慕別人幾天讀一本書(shū)、一年讀多少書(shū)，闔上書(shū)時(shí)想一想：通過(guò)這本書(shū)的閱讀，自己又學(xué)會(huì)了什么？

　　認(rèn)真對(duì)待自己遇到的每個(gè)字，不斷增加自己的詞匯量，更準(zhǔn)確地理解與表達(dá)，不使用錯(cuò)別字，讀書(shū)的熱望就不會(huì)落空，就會(huì)在不知不覺(jué)中有所進(jìn)步。