你，是不是也有相同的經(jīng)歷？

　　每天熬夜到凌晨，總是放不下你的工作

　　朋友聚會總是拿著手機在聊業(yè)務(wù)

　　而就是這個時候，癌癥正在悄悄接近你......

　　在e互助的功德簿中，近期不乏有年輕的面孔，這些充滿青春朝氣的少年，卻不得不與癌癥病魔作斗爭，與死神搏斗贏取活下去的機會。

　　朱倩，來自湖北武漢，e互助第100位癌癥受助會員，年僅24歲的她是一名化妝師，同時也是一名年輕的準(zhǔn)媽媽?？稍旎?，今年4月確診罹患肝癌。一個月2場大手術(shù)，小生命最終也沒能保住。6月16日，e互助全體計劃會員為其籌集互助金近30萬元。

　　25歲的李知鑫是e互助151位癌癥受助會員，是山東濟南一名普通的客服人員。面對高強度的工作，她絲毫沒有懈怠。在今年7月份不幸確診甲狀腺癌，隨后進行手術(shù)。9月12日，獲得e互助將全體計劃會員籌集互助金近5萬元。

　　90后的劉艷是浙江杭州一家餐廳的服務(wù)員，e互助第161位癌癥受助會員。顧客就是上帝，服務(wù)行業(yè)的她練就了抗高壓的身心，可卻不能抵抗住癌癥的侵犯。今年7月確診罹患甲狀腺癌。9月26日，e互助44萬計劃會員籌集的近5萬元互助金送到她的手中。

　　在與患病會員溝通過程中我們發(fā)現(xiàn)：她們雖然都是90后年輕人，但有些已經(jīng)成家立業(yè)，或剛剛投入工作，加班、應(yīng)酬、熬夜是她們的日常生活，所幸的是在e互助的幫助下她們得以完成zl，繼續(xù)更好生活下去，如果你身邊也有這樣的人，請建議他加入到e互助中來。

　　據(jù)資料顯示，在中國31.2%的人嚴重睡眠不足，22%零點后依然不休息，更有43.2%的人熬夜的原因，竟是因為手里拿著一部手機。

　　越來越多的惡性腫瘤呈現(xiàn)年輕化趨勢，越來越多的年輕生命毫無征兆離去。這一切都和不好的生活習(xí)慣有很大關(guān)系，壓力、熬夜、飲食不規(guī)律……80、90后正逐漸成為單位或家庭的骨干，需要面對工作、家庭、學(xué)習(xí)因素，引發(fā)的巨大精神壓力。

　　熬夜增加患癌風(fēng)險，突發(fā)心梗

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　　夜生活不是在ycsm，你這是在找死??！如果因此患上癌癥，你就要數(shù)數(shù)還有幾個夜晚可以熬了。癌變細胞是在細胞分裂中產(chǎn)生的，然而細胞分裂一般都是在睡眠中進行的。

　　如果經(jīng)常熬夜打亂了睡眠規(guī)律，就會影響細胞正常分裂，可能導(dǎo)致細胞突變，產(chǎn)生癌細胞。而且，熬夜還會降低人的抵抗力，人體內(nèi)炎癥的情況惡化，患癌風(fēng)險就變得更大。

　　另外，睡眠不足容易導(dǎo)致身體過度疲勞，休息質(zhì)量不好，會造成植物神經(jīng)紊亂，身體變得虛弱，患冠心病、高血壓的風(fēng)險增大，引起心律失常，更嚴重的甚至引發(fā)心梗。

　　因此，別自信滿滿地說：“你老你先睡，我年輕我再等等！”