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說到神經(jīng)性耳鳴，相信大家在日常生活當(dāng)中不會對此感到陌生。西寧長城耳鼻喉?？漆t(yī)院專家表示，耳朵對我們?nèi)梭w來說是一個很關(guān)鍵的部位，一旦發(fā)生神經(jīng)性耳鳴嚴(yán)重的話會導(dǎo)致耳聾發(fā)生那么神經(jīng)性耳鳴如何入睡?
尤其是一些老年人容易出現(xiàn)神經(jīng)性耳鳴的問題，而且年齡增長以后，這種現(xiàn)象還有可能加重。晚上一般都是夜深人靜，本來周圍都沒有聲響，耳鳴的聲音無形當(dāng)中被放大了，更是輾轉(zhuǎn)反側(cè)，難以入睡。甚至有的時候特別煩躁，大半夜的還嗡嗡響個不停。針對這種現(xiàn)象，{dy}是需要積極到醫(yī)院接受zl，第二就是用一些小方法來降低耳鳴對我們的干擾，從而能夠睡得著。
其實(shí)神經(jīng)性耳鳴所產(chǎn)生的噪音有一定的規(guī)律，比如可能是噠噠的聲響，也可能是嗡嗡的聲響，而且有一定的節(jié)律，甚至有的時候會出現(xiàn)類似于心臟跳動的聲音。針對這種有節(jié)律的聲音，我們可以用另外一種同樣有節(jié)律的聲音來抵消或者屏蔽，可能有的朋友已經(jīng)知道了，那就是一個小鬧鐘。沒錯，有這種疾病的朋友在晚上睡覺的時候，在床頭柜上，或者是在枕頭旁邊放一個小鬧鐘，小鬧鐘滴滴答答的聲響和耳鳴的聲響會相互干擾，甚至產(chǎn)生一種屏蔽的作用，從而我們睡覺的時候只會感受到鬧鐘的聲響，而忽略掉耳鳴。相信晚上聽著鬧鐘聲音大家都是可以睡得著了吧。
有關(guān)神經(jīng)性耳鳴如何入睡就簡單的介紹到這里了。當(dāng)然上面介紹的方法并不是針對每一個朋友都有用，因此在得了這種疾病以后還是盡快zl為好。不過zl這種疾病的方法很多，最常見的就是針對病因進(jìn)行zl。想要了解清楚病因，到醫(yī)院做檢查是十分有必要的。
