掉發(fā)嚴重怎么辦：十六大sf常見錯誤

問題：營養(yǎng)不良會造成掉頭發(fā)？ 

答：很多人認為營養(yǎng)不良，會造成頭皮養(yǎng)分缺乏，進而造成脫發(fā)，其實，營養(yǎng)過剩才會造成掉頭發(fā)，營養(yǎng)過盛的人，攝取的油脂會更多，針對脂溢性的脫發(fā)，只會更加嚴重。而且脫發(fā)是毛囊的問題，毛囊不健康之后，頭發(fā)的養(yǎng)分無法輸送，才會造成頭發(fā)凋零，而不是本身的營養(yǎng)不足。 

問題：手會造成脫發(fā)嗎？ 

答：這個都不知道是誰想出來的，手跟掉頭發(fā)沒有{jd1}的關(guān)系，甚至連非{jd1}的關(guān)系都沒有。中醫(yī)里面有句話，腎主水，其華在發(fā)。因此很多中醫(yī)認為，脫發(fā)就是腎虧，而手會造成腎虧。但是我從沒見過因為戒手之后，頭發(fā)就長出來的。其實，腎如果健康，那么頭發(fā)會就會有光澤，反過來說，頭發(fā)沒有光澤，并不見得是腎造成的，而真正的原因是毛囊的健康造成的！毛囊不健康，補身戒手都是沒有任何意義的！ 

問題：頭皮am可以sf？ 

答：其實am頭皮并不能讓你長頭發(fā)，頭皮am之后，感覺很舒暢，但是am頭皮根本無法達到深入毛囊的效果，真正的am部位是在頸肩部，會促進血液循環(huán)。使得頭皮的血液流動的更快。進而達到養(yǎng)分的輸送增加。 正確的am方法是：用雙手掌從肩膀開始向上至頸部，想推拿一樣網(wǎng)上推，再用兩手大拇指在肩胛骨周圍畫小圓圈按壓。 

問題：剃光頭可以sf？ 

答：有人認為把頭發(fā)剃了，可以讓頭皮減少養(yǎng)分的釋放，進而讓毛囊存取更多地養(yǎng)分，因而能夠sf。其實這是不正確的觀念。頭皮供給養(yǎng)分給頭發(fā)，是一種正當?shù)拇x，剃光頭只能夠讓毛囊為了新生頭發(fā)，而努力工作，但是對已經(jīng)不健康的毛囊，是沒有幫助的。 

問題：脂漏性造成的脫發(fā)，不應(yīng)該常常洗，否則頭發(fā)更容易掉？ 

答：控油一直都是所有脂漏性脫發(fā)所關(guān)注的問題，其實脂漏性脫發(fā)所造成的原因，主要伴隨著霉菌的產(chǎn)生。特別是容易出油的頭皮，在洗完頭發(fā)之后，十分鐘之內(nèi)就滋生了霉菌，霉菌才是造成脫發(fā)的主要關(guān)鍵性因素。因此洗完頭發(fā)之后，一定要將頭皮吹干，干燥的頭皮會讓霉菌滋生較慢，也會減緩頭發(fā)的脫落。而經(jīng)常洗頭發(fā)，是維護頭皮清潔zyx的方式，因此不應(yīng)該掩耳盜鈴，以為不洗就不會脫發(fā)！ 

問題：頭皮去角質(zhì)可以sf？ 

答：很多醫(yī)生會利用放大鏡讓你看到你的頭皮上覆著厚厚的頭皮，又或者告訴你，頭皮削太多，就會造成頭發(fā)不能呼吸，那么頭發(fā)就不可能生長。事實上是，角質(zhì)層是皮 膚的{dy}個保護層，過度的去角質(zhì)，才會造成頭發(fā)無法生長。而當你在利用放大鏡觀看頭皮的時候，所看到的都是外層健康的部分，如果有部位性的紅，且遍布著 厚且白角質(zhì)，那才是有問題的時候。才是脂漏性皮膚所造成的。

問題：工作過度、容易疲勞，是因為肝的問題，也是導(dǎo)致落發(fā)的原因？ 

答：人體所有的機制，都是有因果關(guān)系的。當你吃東西的時候，就是為了應(yīng)付即將來到的工作。然而，自從商業(yè)進入到了應(yīng)酬階段的時候，吃飽飯之后還在吃，還在喝， 必須要等到時間結(jié)束之后，才會離開，過度的飽脹感會造成人體分泌壓力js，也就是類固醇js，以準備對付工作。不幸的是，往往這個時候卻是睡覺的時候。大腦是一個很笨的東西，就算你睡覺，他還是在備戰(zhàn)狀態(tài)，而這種多余分泌的類固醇js，才是造成掉頭發(fā)的元兇。而容易疲勞是因為睡眠不足，所以應(yīng)該反過來說， 過度飽食是因為應(yīng)酬，造成了過度疲勞以及落發(fā)，和肝并沒有直接的關(guān)系。 

問題：每天洗頭發(fā)會造成頭皮更油？ 

答：頭皮油脂的分泌，會刺激皮脂腺更佳暢旺，因此分泌的油脂會更多。就如同我們看到全禿的人，頭皮都是光亮的，那是因為頭發(fā)雖然沒了，但是油脂分泌卻更加嚴重。因此，每天洗頭感覺上對頭皮出油沒什么好處，但是實際上是，每天洗頭不但可以清潔頭皮，而且會讓頭皮的油脂分泌控制在一定的程度，如果油脂更嚴重，一般都是飲食或者其他問題造成的。 

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