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zl脫發(fā)：脫發(fā)背后的問題之一：缺碘你知道嗎？
說起脫發(fā)的原因，可能大家都能舉一大堆，什么內(nèi)分泌，作息飲食習(xí)慣等等，不過很大一部分的發(fā)病原因大家可能都不知道，專家發(fā)現(xiàn)脫發(fā)有很大一部分原因跟身體缺碘有關(guān)，所以我們在發(fā)現(xiàn)脫發(fā)以后一定要去醫(yī)院查明原因，不能一概而論的進(jìn)行zl，這樣可能會無法使自己痊愈。
脫發(fā)有可能跟缺碘有關(guān)
新研究負(fù)責(zé)人拉溫德拉·古帕塔博士表示，多種原因會導(dǎo)致人體碘缺乏。比如，斑禿、雄js性脫發(fā)癥、拔毛癖、體內(nèi)js失衡、孕后和更年期、貧血、壓力、節(jié)食過猛、個人頭發(fā)護(hù)理問題。
然而，缺碘也會導(dǎo)致脫發(fā)。古帕塔博士分析，碘缺乏會導(dǎo)致甲狀腺機(jī)能減退和甲狀腺腫大。而由于某種尚未探明的機(jī)理，甲狀腺功能減退會導(dǎo)致頭發(fā)稀疏。因而，由于甲狀腺素缺乏的緣故，缺碘才會導(dǎo)致脫發(fā)。
謝頂或脫發(fā)是甲狀腺素失衡的一大癥狀，其他癥狀還包括：疲勞乏力、抑郁、體重增加、皮膚干燥、肌肉痙攣、疼痛、腿部浮腫以及嗜睡等。所以，出現(xiàn)謝頂?shù)陌Y狀有可能是缺碘造成的。
古帕塔博士建議，除了吃碘鹽之外，改變飲食之前{zh0}看醫(yī)生。富含碘的食物主要包括：帶皮烤土豆、牛奶、大蝦、煮雞蛋、烤雞胸和鱈魚等。
溫馨提示：有些脫發(fā)可能是跟缺碘有關(guān)，但是大家千萬別自己一掉頭發(fā)，就以為是自己缺碘了，而進(jìn)行狂補(bǔ)碘元素，其實(shí)我們在補(bǔ)碘的時(shí)候也應(yīng)該注意，碘的推薦日攝入量為：成年男女大約為150微克/天。碘元素也不是越不越好的
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