脫發(fā)嚴重怎么辦:你寶寶頭發(fā)也會又黃又軟嗎?
勤洗頭發(fā)
寶寶生長發(fā)育速度快,新陳代謝旺盛。經常保持頭發(fā)的清潔,可使頭皮得到良性刺激,從而促進頭發(fā)的sf和生長。
給寶寶洗頭時應選用純正、溫和、無刺激的嬰兒洗發(fā)液。洗頭發(fā)時輕輕用手指肚am寶寶的頭皮,不要用力揉搓頭發(fā),以防糾結難以梳理,造成頭發(fā)脫落。
勤梳頭發(fā)
經常輕輕的給寶寶梳理頭發(fā),刺激頭皮,促進頭皮血液循環(huán);順著寶寶頭發(fā)生長方向輕柔的梳理,切不要經常把寶寶的頭發(fā)梳到相反方向。
充足睡眠
嬰兒的神經系統(tǒng)發(fā)育還不健全,大腦容易疲勞,睡眠不足,容易導致生理紊亂,引起食欲不佳,間接導致頭發(fā)生長不良。
新生兒:20h睡眠;
1-3個月:除吃奶、大小便外均為睡眠時間,16-18h睡眠;
4-6個月:15-16h睡眠;
7-12個月:10-13h睡眠。
多曬太陽
適當的陽光照射和新鮮空氣,紫外線的照射起到sj作用,同時促進頭皮的血液循環(huán)。
補充營養(yǎng)
頭發(fā)成分中97%是蛋白質,寶寶偏食,蛋白質攝入量不夠,造成蛋白質缺乏,影響頭發(fā)的生長。除蛋白質外,微量元素鋅等也要補充;營養(yǎng)均衡,注意各種食物的攝入與搭配。多吃黑五類,尤其黑芝麻、核桃等干果也能促進寶寶頭發(fā)的生長。
加強護理
寶寶的枕頭,及時更換;寶寶衣物和小蓋被要適中,保持室溫和濕度,減少出汗,避免枕禿。減少寶寶枕部與枕頭、床面摩擦的機會,注意翻身、抬頭等。
有些媽媽常常給寶寶的頭發(fā)分縫兒,要經常更換位置,避免分縫兒部位頭發(fā)會越來越稀少。
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