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zl脫發(fā)：洗頭你會(huì)抓頭皮嗎？
洗頭沒(méi)感覺(jué)，一洗頭就揪心的痛！看到那大把大把的頭發(fā)往下落，眼看頭發(fā){yt}天變少，天辣嚕！要禿頂?shù)墓?jié)奏啊……造成掉發(fā)的原因出了天氣因素外，很大一部分都是你的洗頭壞習(xí)慣造成的，咱們來(lái)看看，你到底哪些習(xí)慣得罪了你的頭發(fā)！
1、不要用指甲抓頭皮
洗頭過(guò)程中不要用指甲抓頭皮，雖然這樣很爽，但是可能在你沒(méi)察覺(jué)的時(shí)候指甲就弄傷了頭皮，讓xj進(jìn)入，引發(fā)一些頭皮的炎癥，造成脫發(fā)。正確的做法是用指肚輕柔按壓頭皮。
2、不要頭發(fā)有油就得洗
“水油膜”是tr護(hù)發(fā)素，不必有油就洗
很多人視頭發(fā)上的油為敵人，只要頭發(fā)有一點(diǎn)油立即就要洗。其實(shí)，頭皮表面密布著皮脂腺和汗腺，它們的分泌物會(huì)構(gòu)成一層tr的“水油膜”，這層膜對(duì)我們的頭發(fā)是有保護(hù)作用的，可以說(shuō)是tr的護(hù)發(fā)素，可以使我們的頭發(fā)更加潤(rùn)澤、有彈性，wq沒(méi)有必要有一點(diǎn)油就馬上洗掉，只要保持清潔就可以了。
3、洗頭{zj0}的時(shí)間是早上？還是晚上？
洗頭{zj0}的時(shí)間是晚上9點(diǎn)，因?yàn)橥砩?0點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)是頭皮細(xì)胞的再生期和活躍期，在這之前清洗頭皮可以促進(jìn)頭皮xbzs。其實(shí)從下午1點(diǎn)到晚上10點(diǎn)都比較適合洗頭，最不適合洗頭的是10點(diǎn)之后到上午這段時(shí)間，都是頭皮松弛和休整期，不適合過(guò)度刺激。睡覺(jué)之前一定要確保頭發(fā)9成干以上，這樣可以減少毛鱗片受損，讓頭發(fā)長(zhǎng)期柔順。
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