蘄春文化研究會成員孫瑞松老師應(yīng)邀為大家講授傳統(tǒng)中醫(yī)健身術(shù)——八段錦。2015年11月18日上午10時,20名養(yǎng)生師在養(yǎng)生館參加學(xué)習(xí),孫老師首先介紹了八段錦的淵源、功法原理、動作名稱和要領(lǐng),然后詳細(xì)講述每一個分解動作。“左腳開步,與肩同寬,心神寧靜,意守丹田……”伴隨著悠揚(yáng)的極具民族特色的八段錦口令音樂,孫老師一招一式地示范起健身氣功八段錦。他動作輕松柔和,連貫均勻,圓活自然,大大激發(fā)了學(xué)員們的學(xué)習(xí)興趣。授課現(xiàn)場,每學(xué)一個新動作,孫老師都詳細(xì)講解動作要領(lǐng),并挨個糾正學(xué)員不規(guī)范的動作,在其悉心指導(dǎo)下,學(xué)員們動作舒緩有力,一招一式都一絲不茍,漸入“非圓即弧”佳境,大家學(xué)習(xí)熱情空前高漲。