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如何給孩子添加輔食呢
一歲以前，{zh0}不要給孩子吃鹽，包括醬油;一歲之前，不要給孩子喝垃圾飲料，包括沒(méi)有奶沒(méi)有茶的奶茶，各類酸奶飲料，各類甜飲料，果凍等。
二歲以前，不要訓(xùn)練孩子吃辣和喝酒。很多地區(qū)有給孩子“點(diǎn)酒”的風(fēng)俗，請(qǐng)記住，孩子不是你的玩具。
添加輔食還要注意食物的豐富化。比如喝粥，家長(zhǎng)可以做玉米粥，小米粥，紅薯粥，燕麥粥等，千萬(wàn)別偷懶，天天吃白粥。這樣不僅小孩攝入的營(yíng)養(yǎng)單一，以后可能還無(wú)法適應(yīng)不同的口味。
開(kāi)始添加輔食時(shí)，不可同時(shí)添加二種或以上食物，因?yàn)槿f(wàn)一引起過(guò)敏將無(wú)法判斷是哪一種食物過(guò)敏。
一周歲的孩子可以和成人一起吃，家長(zhǎng)有意識(shí)的培養(yǎng)家庭的氛圍，為孩子的性格和情商打下幸福的烙印。當(dāng)然，孩子的食物要專做，要求少鹽少油。
{zh1}啰嗦一下，9個(gè)月之前，嚴(yán)禁吃雞蛋。在過(guò)敏的嬰兒中，有76.8%是雞蛋，概率太高了。不管是什么醫(yī)生，老奶奶告訴你的，孩子要吃雞蛋，請(qǐng)你守住底線，請(qǐng)你相信，孩子要活一百歲，一歲以前不吃雞蛋，他可以幸福很久，一旦雞蛋過(guò)敏，成本很高。
輔食添加，切記大躍進(jìn)，請(qǐng)慢工出細(xì)活，循序漸進(jìn)。
輔食添加的過(guò)程，就是斷奶的過(guò)程，這是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程。所以，請(qǐng)媽媽理性看待輔食添加，切記搞大躍進(jìn)式添加輔食。轉(zhuǎn)自杏璞霜官網(wǎng)
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