龜苓茶

作者：佛山市南海區(qū)西樵金玉泉食品飲料廠來源：jinyuquan 發(fā)布時(shí)間：2015-12-10 瀏覽：983

材料：
龜板50克，土伏苓50克，花旗參25克，花粉25克，桑枝200克，芧根50克，杞子250克，大生地25克，甘草15克，蜜棗20粒。

制法：
將所有材料放入四公升清水內(nèi)，煲滾后轉(zhuǎn)慢火煲5小時(shí)，煲好約剩二公升水。

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功效：
具有qrjd，xc煩燥，最適合經(jīng)常熬夜的”夜貓子“一族，滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)的作用不可低估喔！

龜苓茶可以加入白糖，但是不要加多，怕苦的話還可以加入適量的蜂蜜或者牛奶。龜苓膏由多味中藥熬制而成，吃了能夠促進(jìn)新陳代謝、清熱降火、潤肺止咳，還能美容養(yǎng)顏和滋陰bs。但是注意龜苓膏性涼，不要在生理期吃，否則容易導(dǎo)致痛經(jīng)。

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